冬天暖气开多少度合适

　　土生土长的南方人初到北方生活，总会遇到不少挑战，北方的冬天就是挑战之一，这对于习惯了温暖气候的南方人来说简直是一大磨练，还好北方大多地方室内有暖气，暖气确实是御寒神器，让北方的冬天变得舒适。和空调一样，暖气的温度也要适应人体。那么，冬天暖气开多少度合适呢?

冬天暖气开多少度合适

　　一般最舒适的供暖温度是23°C。

　　暖气房温度太高不仅耗能量，而且还会使人产生胸闷、呼吸苦难的不适感。有数据研究显示，人体感觉最舒适的温度是23°C，所以，想要暖气房更舒适宜人，可以将温度调到23°C。白天活动量较多，身体产热也多，还可以将温度下调1-2度节能。国家标准的室内供暖温度是18°C，进水80°C，回水60°C，一般暖气片的配置也是按照这个标准配置的，地暖的出水温度设置在40°C即可以达到18°C。

　　当室内温度高至23℃以上，会使空气异常干燥，燥热的环境会伤害人的体液、津气，使人感觉浑身燥热，眼、耳、口、鼻、喉、皮肤等处干涩不适。如果室内温度长时间过高，会影响人的体温调节功能，引起体温升高、脉搏加快、心率加速，人就会神疲力乏、头昏脑涨、思维迟钝、记忆力差。当温度低于12℃时，会使人体代谢功能下降，呼吸减慢，呼吸道黏膜的抵抗力降低，容易诱发感冒等呼吸道疾病。寒冷对机体的刺激，会使人体血管收缩，心率加快，增大心脏工作负荷，严重时心肌就会缺血缺氧，引起心绞痛，所以冠心病患者尤其要注意冬季取暖。

经常吹暖气有什么危害

　　冬天经常吹暖气会使得皮肤过分干燥，人体会缺少水分;温度如果高了造成里外温差大，身体冷热变化大会不适应;房间换气不能及时，空气质量不够好;温度相对比较高，对一般食品保质有限制。冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环，造成干眼症。另外，眼结膜干燥极易增加患“红眼病”的风险。来了暖气后屋内太干，体内水分丢失多，如果又经常忘了喝水，要小心，尿量会越来越少。正常人尿量每天应该在1500—2000毫升左右，它能起到冲洗尿路、避免感染的作用，如果尿量过少，会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。供暖初期，很多家庭将门窗紧闭，生怕室内的温暖漏出去一丝一毫。然而，这样做不利于室内室外空气流通，极易造成室内空气污染，并可能导致口腔、鼻腔、气管黏膜等处的毛细血管干裂出血，发生呼吸道感染和支气管炎等疾病