冬天孕妇能泡脚吗

　　很多女性在一怀孕就会特别注重养生，甚至在泡脚的时候会放一些中药来调理身体。另外泡脚能够解乏，减轻身体的劳累感。因此不少孕妈妈会在孕期频繁的泡脚。泡脚虽好，但也要看时间和具体情况来看。那么，冬天孕妇能否泡脚呢?

冬天孕妇能泡脚吗

　　孕妇是可以泡脚的。而且孕妇如果觉得体力可支的话，当然是可以天天进行泡脚的。冬季准妈妈适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用，对消除疲劳、帮助入睡也有益处。但原则是，水温不能过高，以35℃-39℃为宜，不能超过40℃。每次泡脚时间应控制在20分钟以内。孕妇泡脚时不要随便按压脚底，尤其别到洗脚房去按摩;因为刺激足部某些穴位，有可能导致流产;泡脚水中也莫乱添活血祛瘀类中药，否则可能造成意外;孕妇泡脚时不要随便按压脚底，尤其别到洗脚房去按摩;因为刺激足部某些穴位，有可能导致流产;泡脚水中也莫乱添活血祛瘀类中药，否则可能造成意外;孕妇的体质比较特殊，不建议孕妇在没有医生指导下胡乱用中草药泡脚，尤其是活血化淤的中药，一般正常洗脚就可以了。泡脚时不要随便按压脚底，尤其别到洗脚房去按摩。因为刺激足部某些穴位，有可能导致流产。此外，准妈妈患有严重的脚气(脚癣)时，最好不要用热水泡脚，以免水泡破裂，导致伤口感染，对母子不利。

经常泡脚的好处

　　女性来例假的时候可以泡脚,一般来说,经期最常见的就是痛经,还有一些痛经的确是由便秘引起的,容易便秘的人,可以在泡脚的时候,在水中加一些盐。水温不要太热,四五十度就可以了,盐,放一两小勺就可以了。可在里面泡水时,在里面加入适量的热水,以保持水温。泡脚20分钟左右,用毛巾擦干,然后包住脚。包扎两三分钟,就算好了。如此泡脚不但通便效果十分明显,还能消除疲劳,有助于睡眠。第1，经常泡脚可以促进机体血液循环，使气血运行更加顺畅。第2，经常泡脚可以驱寒保暖，可以预防寒，湿等引起的风湿性关节炎。第3，经常泡脚可以具有美容养颜的功效。因为泡脚可以加速机体的新陈代谢，可以加速体内毒素的排出，改善皮肤粗糙，起到养颜美容的功效。第4，泡脚有助于睡眠，可以使身体得到放松，更容易入睡。