打嗝泛酸怎么办

　　在我们的日常生活中，每个人都会打嗝。但有的人只是吃饱了正常打嗝，有的人打嗝却异常难闻，空气中都是酸臭味，甚至打嗝人自己也要去漱几次口才能缓解一二。很多人都以为这是正常情况，其实不然。那么，打嗝泛酸该怎么办呢?

打嗝泛酸怎么办

　　打嗝、反酸与胃的消化不良有关系。一般是由于饮食不规律，暴饮暴食，食用不易消化的食物，再或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留等原因引起的。消化不良的一般症状有恶心、嗳气、反酸、腹泻、便秘等。饮食上注意合理饮食，规律饮食，清淡饮食，避免吃不易消化的食物。多吃温热、易消化的食物，比如热汤类，挂面汤、面片汤、馄饨汤、疙瘩汤等。如果症状不能缓解，可以考虑使用复合维生素B、吗丁啉、整肠生、达喜、益生菌等药物。

　　反酸我们首先要从饮食来改善，因为吃了过油腻的食物或者是高糖的食物，包括一些浓咖啡、浓茶，这些都可能刺激胃酸的分泌，从而导致胃酸、打嗝、反酸进一步的加重。我们进食也不能过饱，并且进食完了以后不能马上的躺下，如果我们进食完了以后马上躺下，胃肠道的蠕动减慢，也可以导致打嗝、反酸的症状。除此以外，适当的运动，特别是我们应该进行健康的有氧运动，减少腹部脂肪的沉积，减少了我们的腹压，对反酸、烧心、打嗝也是有一定的帮助的。如果我们通过锻炼、饮食的控制，反酸、烧心、打嗝还不见好，有可能还是出现较严重的一些疾病，比如说重症的反流性食管炎，往往需要药物干预。

胃酸过多为什么会消化不良

　　胃消化食物除了胃酸分解外，更多是依靠消化酶分解，当胃酸过多时，消化酶无法正常工作，食物就无法消化。如果进食了过多辛辣、刺激、高脂肪、高糖食物，会刺激胃酸大量生成，从而产生消化不良的症状。可以口服奥美拉唑、雷尼替丁抑制和中和胃酸，口服多酶片、吗丁啉促进胃动力、加速消化。平时要养成好的饮食习惯，不能暴饮暴食、过饥过饱，吃饭最好少食多餐、细嚼慢咽，有利于消化，避免增加胃肠负担。患者消化不良情况，如果以胃酸过多症状较为明显，可以考虑是由于胃酸分泌过多，或者是因为胃黏膜的抵抗力下降等原因引发的临床表现。首先建议患者平时要注意清淡规律饮食，少食多餐。可以适当的吃一些生花生米、苏打饼干等一些偏碱性的食物，通过酸碱中和的原理可以缓解上述症状。必要时需要选择制酸剂进行对因治疗。如果长期存在上述症状，建议去医院的消化内科就诊。