枸杞能提高性功能吗

　　性能力是男性在女性面前力量的象征，如果性能力降低出现早泄、阳痿等情况，会使男性产生自卑、抑郁情绪。而环境、年龄等变化都会造成男性性能力的降低，他们通常会选择在日常饮食中提高自己的性能力。那么，枸杞能提高性能力吗?

枸杞能提高性功能吗

　　经常服用枸杞，对于提高患者的性功能是有一定的作用的。枸杞具有一定的补精壮阳的作用，枸杞是一种中成药物，所以经常服用枸杞对于改善性功能是有一定帮助。除了服用这种食物之外，建议平时要加强锻炼身体，多做有氧运动。增强机体耐力，比如跑步、爬山、打球、快走等运动，也有助于提高患者的性功能。

　　枸杞可以改善性功能。枸杞是滋补肝肾的常用中药。现代医学研究证明，它含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素b1、维生素b2、钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分。它能促进造血，以及抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝和降血糖的作用。中医常用它来治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、健忘、视力模糊、多泪、糖尿病、遗精等疾病。

　　1.引起失眠多梦:如果摄入大量枸杞，会影响心脏的供血和供氧功能，容易影响大脑的正常活动。特别是，睡觉前喜欢喝浸泡在水中的枸杞的人很容易导致失眠和多梦。此外，枸杞属于温热食物，过量食用容易引起内热过多，使人处于焦虑状态，影响睡眠质量。

　　2、容易引起火气过大:如果你用大量浸泡在水中的枸杞长期饮用，虽然枸杞的所有营养都不会进入枸杞水中，但是因为枸杞是一种温和的食物，如果你用大量浸泡在水中的枸杞长期饮用，很容易引起体内火气过大，而且有些人还会流鼻血，特别是那些属于温热体质的人应该更加注意不要喝太多浸泡在水中的枸杞。

孕妇能不能吃枸杞尖

　　1、枸杞是非常有食疗价值的一种宝贝，不管是枸杞的根，还是枸杞的叶，都是可以入药，又或者是可以直接食用的。据了解，枸杞尖含有丰富的热量、钙质、核黄素、膳食纤维以及维生素E等等多种营养成分。此外，枸杞尖还有健胃的功能，是可以用来有效预防肝脏以及肾脏疾病的。

　　2、枸杞尖也是可以用来炖汤，又或者是煲汤的。枸杞尖汤具有清肝明目的功效，具有补血以及养身的作用，可以健脾以及养肝的。此外，枸杞尖汤还有清热解毒的功效，所以无疑是十分适用于孕妇食用的。因此，建议孕妇不妨每周做一两次枸杞汤，让自己身体更加健康。

　　除了这些以外，准妈妈们还要注意不要过于的劳累，可以适量的做些运动，保持精力的充沛、活力的充足。运动一般可以以走路为主，特别是在晴朗的天气出去散步，对于胎儿以及准妈妈的健康都会有极大帮助。