冬天预防感冒

　　感冒是日常生活中一种常见的现象，尤其是秋冬季节交换的时候，更是容易出现感冒的现象，所以，在日常生活中，应该及时的预防感冒的的现象，那么冬天预防感冒的方法是什么?

冬天预防感冒

　　在秋冬季节想要预防感冒，首先要及时增添衣物，尤其是温差比较大的时候，一定要及时增加衣物，而且在外出时最好戴口罩，戴帽子，做好预防工作，避免到人群比较密集或者空气不流通的地方，回家以后要及时用肥皂水洗手消毒。

　　进入冬季，昼夜气温变化大，宝宝很容易感冒发烧，而且有很大概率是在冷飕飕的半夜三更发烧，这时急冲冲去买药或去医院都非常不方便，因此建议在家中常备儿童退烧药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚，这是目前公认相对有效且适用于儿童的退热成分，当宝宝腋温超过38.2℃或因发热情绪低落有明显不适时，可以根据宝宝目前体重合理使用。在吃退热药的同时，日常生活中也要注意保暖防寒，摄入充足而均衡的营养，保证睡眠和适当运动量，以增强抵御病菌的能力。

　　穿衣：坚持春捂秋冻，二八月，乱穿衣，早晚凉些，但短袖一般也能应付了。突然变天，就赶紧加衣服，并多带孩子晒太阳。秋天干燥，孩子容易上火，穿多了出汗着凉，一冻就感冒。

　　饮食：秋膘要贴，但饮食要清淡，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，萝卜煮梨水，对秋燥很好。有时间的话，每天吃一个鲜榨的橙汁。如果孩子某天胃口不开，就坚持宁缺勿滥，饿1顿，但水要喝够，基本不给孩子喝热水，喝奶喝果汁等，也都是室温温度，让孩子的内脏也逐步适应温度的变化。

　　睡觉：保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要，如果连续几天睡眠严重不足，孩子的抵抗力就会弱些，此时如果受风或者饮食不调，身体不适的症状就容易表现出来。

　　运动：运动是积极预防感冒的方法。冬季，坚持带孩子室内游泳，锻炼他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和体温及时恢复。天冷了，室外运动仍然要坚持，让孩子的皮肤，鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化，别因为冷，就不开窗户，不带孩子在户外锻炼，大自然多神奇啊，把孩子投入到里面去。

有感冒的症状但不感冒是怎么回事

　　发烧是一种比较常见的身体反应，又称为发热，只要不是高烧，一般情况下对身体有没有伤害的，因为人体发烧的时候，实际上是身体的免疫力在与体内的病毒做斗争的过程，导致发烧的原因有很多，比如，滥用药物，身体受凉，感冒，中暑，以及外部环境对身体的刺激等，都会出现发烧的情况，但需要注意的是，如果发烧的情况特别严重，是会影响身体健康。

　　有感冒的症状但是不感冒，那说明自己所患的疾病并不是感冒，只是有感冒的症状而已。发病期间会有感冒症状的疾病也有很多种，比较常见的就是麻疹、风疹、急疹等，比较严重的有艾滋病、白血病等，在发病的初期也会有感冒的症状。因此在感冒之后，还是要积极的就医检查。

　　除了以上所提到的疾病之外，还有一种常见的疾病也会有感冒的症状，那就是鼻炎。尤其是慢性鼻炎的患者，会持续性鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，但是却不是因为感冒病毒引起的。区分感冒和鼻炎的最大症状就是，感冒多数时候会发烧，身体会酸痛，而鼻炎并不会出现这样的症状。

　　不管是感冒，还是有感冒症状的其它疾病，都需要在医生确诊之后，才可以用药治疗。为了避免误诊误治，在出现感冒症状之后，一定要积极的就医检查。