山楂陈皮决明子减肥茶

山楂陈皮决明子减肥茶

材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500c.c滚 水泡 开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。

提醒：肠胃功能弱、易 腹泻 者不宜。

决明子的功效与作用

决明子，味咸苦，性凉；归肝、胆、肾经。祛风清热，解毒利湿。主 风热感冒 ，流感，急性 结膜炎 ， 湿热 黄疸，急 慢性肾炎 ，带下，瘰疬，疮痈疖肿， 乳腺炎 。

1。明目

用于 目赤 肿痛、羞明多泪、 青盲 内障等症。缓解目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热等症。

2。润肠通便

山楂的功效与作用

1。降血脂

防治心血管疾病，降低血压和 胆固醇 、软化血管及利尿和镇静作用。

2。开胃

开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。

3。活血化瘀

山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。