冬季吃山楂最保健 细数山楂的六大功效

1。降血脂

防治心血管疾病，降低血压和 胆固醇 、软化血管及利尿和镇静作用。

2。开胃

开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。

3。活血化瘀

山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部 淤血 状态，对跌打损伤有辅助疗效。

4。治疗 腹泻

山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗 腹痛 腹泻的成分。

5。促进子宫的复原

山楂对子宫有收缩作用，在孕妇 临产 时有催生之效，并能促进产后子宫复原。

6。抗衰老

山楂所含的黄酮类和 维生 素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。