长期便秘能吃小儿健脾丸吗

　　日常生活中便秘是常见的一种现象，相信很多朋友都经历过便秘，尤其是小孩子，由于小孩子的肠胃道功能还没发育完善，饮食不注意很容易就出现便秘的症状。其中小儿健脾丸可以有效的治疗便秘，那么，长期便秘能吃小儿健脾丸吗?　　

长期便秘能吃小儿健脾丸吗

　　小儿健脾丸是可以治疗便秘的，而且小儿健脾丸还有别的具体功效。小儿健脾丸，健脾、和胃、化滞。用于小儿脾胃虚弱引起的消化不良，不思饮食，大便溏泻，体弱无力。小儿健脾丸的成分是人参、白术(麸炒)、茯苓、甘草(蜜炙)、陈皮、法半夏、白扁豆(去皮)、山药、莲子(去心)、南山楂、桔梗、砂仁、六神曲(麸炒)、麦芽(炒)、玉竹。辅料为赋形剂蜂蜜。本品为浅黄色的大蜜丸;味甜、微苦。口服。一次2丸，一日3次。

　　小儿健脾丸的注意事项1、忌食生冷、油腻等不易消化食品。2、治疗7~10天后症状未见改善者，应及时到医院咨询医师。3、过敏体质者慎用。4、服用本药同时不宜喝茶和吃萝卜，不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。5、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。6、本品性状发生改变时禁止使用。7、儿童必须在成人监护下使用。8、请将本品放在儿童不能接触的地方。9、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。10、服用前应除去蜡皮、塑料球壳;本品可嚼服，也可分份吞服。　　

怎样快速缓解便秘

　　一、多喝水，每个人的身体都是需要水的，离开水就会容易生病。喝水不仅能让人健康，也能补充水分滋润肠道。对于经常便秘的人，多喝水是能缓解便秘的，也能减少便秘的发生。

　　二、多吃水果，水果里面有很多维生素和微量元素，不仅能补充维生素，还可以促进消化和肠胃。比如香蕉和苹果等，都是可以缓解便秘的，在便秘期间要多吃。

　　三、喝蜂蜜水，蜂蜜水对人的身体有好处，不仅能润肺止咳，还能润肠道。尤其是起床以后没有吃早饭前喝一杯蜂蜜水，是可以让肠道蠕动更快，还可以缓解便秘，促进排便。

　　四、喝酸奶，酸奶是助消化的奶，经常喝还能起到开胃的效果，如果每天坚持喝酸奶，可以增加排便的次数，也能助消化。

　　五、坚持运动，想要身体代谢的快，就要经常运动，运动会增加身体的血液循环。坚持合理的运动，对便秘也能起到一定的帮助，会有缓解。