止痒不痒的方法

　　相信每个人都经历过皮肤瘙痒的问题，无论是夏天被蚊虫叮咬，还是冬天天气干燥导致的。皮肤痒的时候非常难受，会让人忍不住用手挠，皮肤挠破皮了也不管用，令人很困扰。那么，止痒不痒的方法有哪些呢?下面跟着小编来看看吧。　　

止痒不痒的方法

　　避免皮肤刺激：(1)尝试寻找、避免和/或治疗引起瘙痒的原因，如过敏性物质、其他皮肤病。(2)避免加重瘙痒的相关因素(不一定是原因)，如粗糙的衣物、羊毛和合成纤维等织物、室内温度过高或碱性清洁产品。必要时换上棉质衣物和床品。(3)穿轻便的衣物，可能有助于保持皮肤凉爽、减少瘙痒感。

　　降低周围温度：(1)温度增高可能加重瘙痒症状。缓解措施包括穿着轻便的衣物、室内降温、使用温水(而非热水)洗澡。(2)使用能舒缓和冷却皮肤的霜、乳液或凝胶，如炉甘石洗剂或薄荷脑制剂可让皮肤有清凉感，能一定程度缓解瘙痒。可以使用含有糖皮质激素类的止痒药膏，但一定要遵医嘱使用。对于部位和剂型的选择是有要求的。(3)瘙痒处局部冷敷或冰敷，而不是过度抓挠。(4)如果选择冰敷，需尽量避免直接、长时间接触皮肤，最好用毛巾隔开以避免冻伤。

　　防止干燥，加强保湿：(1)皮肤干燥可能引起或加重瘙痒，建议勤用保湿霜，受累部位每日至少涂抹 1 次保湿霜。(2)保湿霜选择低过敏性、低刺激性、无香味产品，例如一些医学护肤品品牌。(3)皮肤在夜间的经表皮失水会增加，因此更应当使用保湿霜/润肤霜/隔离霜。　　

皮肤过敏快速止痒方法

　　皮肤过敏痒远离过敏源。皮肤过敏痒时出门，应尽量少去人多、有花草树木的或者是灰尘多的地方，皮肤过敏期间角质层比较薄，随便一个过敏原都有可能对皮肤造成二次刺激，加重皮肤瘙痒症状。

　　皮肤过敏不要用过烫水清洗。皮肤过敏痒的时候不要用过烫的水清洗，因为热水会使毛细血管的通透性增加，促进皮肤过敏物质大量释放，导致皮肤过敏痒的症状加重。

　　皮肤过敏痒用冷水洗脸皮肤过敏痒时可以用冷水洗脸，常用冷水洗脸，可以增加皮肤的抗敏力。避免皮肤不适应，受到二次刺激，可先用温水洗，再逐渐降低水温。建议使用弱酸性、对皮肤刺激小的纯天然成分洁面产品，或者不使用洁面产品。

　　防止皮肤过敏首先应当保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增强机体的抵抗力和适应能力。其次，由于秋季是个容易发生过敏的季节，因此，无论是使用化妆品还是吃食物，尤其是海鲜。