蜂蜜 柚子茶的功效 1、蜂蜜柚子茶不仅味道清香,更是能美白祛斑、嫩肤养颜。蜂蜜中含有的 L-半胱氨酸 具有排毒的作用,常长暗疮的人服用后能有效缓解皮肤疾病,则具有一定的祛斑效果。 2、柚子含的 维生 素C较高,则有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效结合起来,常食用可清热降火,嫩白皮肤。非常适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 3、 柚子含有的维生素C与蜂蜜含有L- 半胱氨酸 这两种成分如果能联手,就能深入肌肤根源,使细胞变白,这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。 蜂蜜柚子茶的做法 材料:柚子一个,蜂蜜500g,冰糖100g,盐1勺,清水适量。 步骤 1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。 2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。 3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟左右,变软脱去苦味。 4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净 无 油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时左右,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。 5、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。 |