稚儿灵膏滋可以长高吗

　　稚儿灵膏滋是一种中成药，主要成分有党参、太子参、南沙参等，主要用来治疗小儿厌食、面黄体弱、夜寝不宁等病症。当孩子身体发育比较慢、身高不如同龄的孩子高时，有的家长便会给孩子服用可以促进身体发育的药物。那么，稚儿灵膏滋可以长高吗?

稚儿灵膏滋可以长高吗

　　稚儿灵膏滋不可以长高。

　　稚儿灵膏滋具有益气健脾，补脑强身的保健作用。稚儿灵膏滋作为非处方药，患者可在各大药房自由购买。

　　比较科学的长高方法：

　　1.喝牛奶

　　每天喝一杯牛奶，这是一种很传统的做法，而且是很简单的，因为牛奶是可以补充钙质的，相信大家应该能够明白的。

　　2.跳绳

　　在运动的方面，大家可以通过跳绳的方法来进行增高的，但是一定要注意休息的，适当的跳绳还是很好的。

　　3.打篮球

　　对于打篮球的运动方式，大家应该没有什么异议了，很多的高个子都会有打篮球的爱好，可能和打篮球能够锻炼的。

　　4.少吃零食

　　多吃水果，果汁、可乐之类的最好不要喝了，糯米、甜点也要少吃再少吃，多吃水果这个很重要!一定要多吃点。

　　5.多喝开水

　　每天至少6杯白开水，饮料什么的不要喝，多喝白开水又能排毒对健康也好，不要喝矿泉水。

　　6.多吃一点蔬菜

　　比如胡萝卜、生菜、黄瓜等等，芹菜也不错的，这些卡路里本来就少，对长个也是有很大的帮助。

　　7.一定要吃早餐

　　早餐是一定要吃的，有些减肥的孩子不吃早饭，对身体与健康都是不好的，而且长个会慢。

厌食症一天吃多少

　　患病期间，厌食症的患者几乎吃的很少，每餐饭几乎只吃几口，或是吃一些自己喜欢吃的，但是又并不能代表是完全吃饭的状态，厌食症的患者需要给予精神鼓励，如果在高强度的逼迫情况下，会变得更加严重，所以要先通过心理调节，对食物抗拒缓解以后，再鼓励患者多吃一些食物。

　　厌食症的人注重外人评论，这样看来，神经性贪(厌)食症在很大程度上都是由于人们生活的压力或焦虑造成的。一般来说，性格上较软弱，比较看重外界评价的人得贪(厌)食症的可能性更大一些。从性别上，女性得的机率也比男性大了很多。其实吃东西在常人看来是很正常的，但过度的饮食或节食则变成了一种病。这些人很容易用其他人看来很平常的事物来排解自己的焦虑，有时候他们甚至自己也不知道为什么自己只要不开心的时候就必须要吃东西或者以拒绝食物来惩罚自己。实际上他们的这种行为只是为了达到忽略自己当前压力而采取的一种方式。