一、椒盐麻雀 材料:麻雀3-5只、植物油、花椒粉、食盐适量 做法:麻雀处理干净后用植物油煎熟,将少量花椒和食盐放入拌匀,服用时用酒送下。 功效:有温补的功效,用于 肾虚 阳痿 、精少质量低、 早泄 等症。 二、麻雀煲药 材料:麻雀5只,党参、枸杞、龙眼肉、大枣肉、淮山、黄芪、当归各9-15g 做法:麻雀宰杀清洗干净,将药材一起放入煲中煲至雀肉熟烂后加调味品调味即可。 功效:滋肾补血壮阳。 三、雀肉粟米粥 材料:麻雀5只,粟米100g,葱白少许,花椒、油、盐适量,米酒1杯 做法:雀肉加食盐炒熟,加1杯米酒略煮后加水适量,放入粟米同煮,煮熟后加葱白、油盐及花椒调味,空腹食用。 功效:适合肾虚阳痿、腰膝酸软、体倦 乏力 、小便频数等症者食用。 四、麻雀炖虾仁 材料:麻雀5只,鲜虾仁50g,姜、盐、酱油、味精、白酒适量 做法:雀肉、虾仁、姜及酱油、盐一起放入煲中隔水炖3小时左右加味精及白酒调味即可。 功效:补肾壮阳。 |
账户未绑定手机号
绑定 ×