宝宝肉泥蔬菜粥做法

　　宝宝吃辅食期间，很多妈妈喜欢给他熬粥吃，为了营养均衡，可以往粥里面加点肉和蔬菜，针对低龄的宝宝，可以将粥煮的烂一点，这样也方便他进食，蔬菜和肉也要切碎哦，那么宝宝肉泥蔬菜粥做法是什么呢?小编来介绍吧。

宝宝肉泥蔬菜粥做法

　　原料：猪里脊、小米、西兰花、玉米。

　　做法步骤：

　　第1步、西兰花焯烫2分钟。

　　第2步、玉米粒煮3分钟。

　　第3步、玉米加煮玉米的水倒入搅拌机打成汁。

　　第4步、西兰花切碎。

　　第5步、猪里脊剁成肉泥。

　　第6步、水烧开倒入小米熬煮5分钟。

　　第7步、5分钟后加入猪肉泥。

　　第8步、倒入玉米汁搅拌均匀煮5分钟。

　　第9步、倒入西兰花碎熬煮3分钟。

　　猪里脊肉含有丰富的优质蛋白质，人体所必需的氨基酸，还有宝宝需要注意补充的铁元素。给宝宝做小米蔬菜粥的时候加入猪里脊，小米中的B族维生素可以促进猪里脊中的蛋白吸收消化，蔬菜里的维生素也可以促进铁元素吸收，比单吃小米粥营养很多倍。

　　都知道大米富含营养。它富含蛋白质和矿物质，对于保护孩子的肠胃效果很好。但是相对于小米来说，效果会差一些，因为小米的淀粉含量相对较低，含糖量会更高，更容易吸收和消化，所以如果宝宝的肠胃不好，可以适当喝点小米粥，因为小米膳食纤维很多，因此它能有效地保护胃粘膜，可以做到很好的调理作用。

　　小米粥主要是小米为主要，熬制成的美食。它的味道与香味都很淡。制作简单，具有健胃、健胃的特点。煮粥时，需要先将水烧开，然后放入洗干净的的小米，然后用文火煮，然后在汤浓的时候关火。

快1岁宝宝每天吃稀饭行吗

　　首先，在宝宝1岁的时候，年龄已经比较大了，身体机能有一定的完善，同时宝宝的牙齿已经生长出来，宝宝可以食用除了母乳以外的食物了。但是，毕竟宝宝还在不断的发育过程中，食物的软硬度是非常重要的，这个时候宝宝是能够吃稀饭的，烂面条也是不错的选择。

　　同时，如果家长怕稀饭中的营养不够全面的话，可以在煮稀饭的时候，在稀饭中加入一些肉沫、蔬菜丁、水果丁之类的食物，这样食物的营养就比较均衡了。而且食物的味道也会有所改善，宝宝也不会产生腻烦的心理，对添加辅食是一个不错的开头。

　　最后，辅食的添加要符合宝宝的生长规律，食物除了营养性以外，还要考虑宝宝的喜好。如果发现宝宝比较喜欢食用每一种食物的话，家长可以尽可能的变化花样给宝宝制作，这样宝宝接受食物的能力就会更快。