防孕吐手环管用么

　　女性在怀孕初期身体内激素水平不断提高，使身体出现各种不舒服，尤其是孕吐反应，不仅对食欲产生影响，而且使自身精神力下降。有些女性听说防孕吐手环能缓解孕吐，因此很多女性都会购买防孕吐手环戴。那么，防孕吐手环管用么?

防孕吐手环管用么

　　防孕吐手环是没有副作用的，防孕吐手环是通过物理按压的方法，通过按压人体的穴位来缓解孕吐的，一般是不会给身体有副作用的，缓解孕妇孕吐，除了防孕吐手环，还可以通过口服维生素B1或者是B6来缓解，在饮食上尽量遵循少食多餐的原则，不要吃油腻的食物，保持清淡饮食。

　　防孕吐手环如果是在正规的地方购买，并且购买的是国际大品牌，一般是不会身体造成副作用的，大家在平时可以放心使用，不过防孕吐手环的效果是因人而异的，在生活中如果孕妇孕吐比较严重，可在医生的指导下服用缓解孕吐的药物，并且还需要在饮食上注意，尽量保持清淡。

　　孕吐在孕早期妊娠反应中十分常见。该产品采用对穴位按压的方式，刺激中枢神经，缓解孕吐。此手环对于孕妇没有创伤，且价格适中、简便实用。通过弹性绷带固定在双前臂远端的掌面一边，在手环上方两英寸左右有压于有关穴位的金属钮。

　　临床内分泌学杂志表明，孕妇身体中啡肽孕早期降低，直至第13、14周才慢慢增加，因为啡肽不足，孕吐现象才会最为严重。美国中医杂志证实该产品对穴位的刺激能增加啡肽含量，相应的会缓解孕吐。

防孕吐的方法

　　怀孕之后可以 据自己的实际情况制定一些饮食计划，可以进行少食多餐。一日三餐可以更改为一日吃上6~7次，每次都少吃一些。或者每隔两三次小时就吃一些食物。早上起来之前在床边吃一些小零食，像苏打饼干、糖果等零食。早上之前可以不用急着刷牙，先吃一些这样的食物。

　　对于一些油腻和辛辣的食物，进行适当的远离。如果在某一个环境里面围绕着油腻和油炸，可以随身带一些薄荷油或者是风油精，鼻子周边闻一闻来缓解症状。多吃一些富含蛋白质的食物，像低脂肉类、坚果、鸡蛋和肉类等食物。

　　维生素B6是治疗孕吐的最佳药物，对于轻中度孕吐的孕妇，可以通过食物来摄取维生素B6，同样可以起到减轻孕吐的作用，如：葵瓜子、芝麻、瘦肉、西梅干、菠菜等都是富含维生素B6的食物。