宝宝的第一口肉泥吃什么最好

　　很多家长都比较关心宝宝添加辅食的问题，一些家长更加翻遍育儿食谱，寻求添加辅食的最佳方式。其实，给宝宝添加辅食并不难，主要遵循由少到多，由稀到稠，由细向粗的原则进行。以肉泥为例，宝宝的第一口口泥一定是要是肉质细腻，颗粒小的。说了这么多，那么，宝宝的第一口肉泥吃什么最好呢?

宝宝的第一口肉泥吃什么最好

　　宝宝的食物补充一段时间后，一般在宝宝7个月-8个月之间，宝妈可以给孩子的食物添加一些肉。肉类富含蛋白质，铁，钙，锌等营养成分。特别值得一提的是，婴儿从肉中获取的铁是铁质血红素铁，很容易被婴儿的身体吸收。当宝宝第一次接触到肉时，必须从肉开始。

　　宝宝辅食一段时间后，一般在宝宝7、8个月的时候，宝妈就可以给宝宝添加肉类的辅食了。肉含有丰富的蛋白质、铁、钙、锌等多种营养元素。其中特别值得一提的是，宝宝从肉中获得的铁是亚铁血红素铁，很容易被宝宝身体吸收利用。宝宝一开始接触肉，肯定要从肉泥开始。

　　开始添加肉肉的时候，请不要将很多肉类混合在一起，比如添加鱼肉，就一定要只给宝宝吃鱼肉，添加虾肉就一定要只是给宝宝添加虾肉，不要胡乱混杂，这样更加有利于宝宝味觉系统的发育。

　　同时需要注意的是添加的时候一定要从少到多让宝宝逐步适应，如果宝宝拒绝吃辅食，那么肯定是存在着问题的，一定要找出原因，不可以强迫宝宝才好。

七个多月宝宝怎么添加辅食

　　1.胡萝卜米糊：胡萝卜可以补充人体所需要的大量维生素A。而维生素A对于补充肝脏和眼睛大有好处，还可以帮助婴儿视力、身体生长和骨骼发育。

　　方法：用清水将胡萝卜洗净，切成小块。把它胡萝卜放在蒸笼里蒸。然后往米糊里加水，再加入胡萝卜泥拌匀。

　　2.山药粥：山药营养成分多样，适合给宝宝煮粥喝，可以给宝宝补充很多微量元素。

　　方法：将准备好的大米清洗一下备用。在将山药也清洗，去皮，切成小块。在大米和山药中加入一些水，用大火烧开，转小火煮至软嫩。

　　3.鱼肉泥：鱼类富含蛋白质与矿物质含量丰富，可为宝宝提供优质营养，在选择鱼类时深海鱼类的营养尤为丰富。

　　方法：将鱼洗净去刺，放入开水锅中，小火煨15 - 20分钟。把鱼捞出来，用小勺捣烂。

　　宝宝8个月后，可开始添加蛋黄和肉类。蛋黄要先少一点添加，只吃黄豆粒大小即可，随后增加为四分之一个，逐渐变为半个至一个。动物肝脏和血液等也可做给宝宝吃。