宝宝第一口肉泥可以吃猪肉吗

　　家长们对于宝宝的第一次都是非常重视的，同时宝宝的第一次也是很有纪念意义的。不过，在宝宝在饮食上的第一次是非常需要家长们注意的，什么可以吃，什么不可以吃，这些都是需要熟记于心的。那么， 宝宝第一口肉泥可以吃猪肉吗?

宝宝第一口肉泥可以吃猪肉吗

　　宝宝第一口肉泥可以吃猪肉。

　　宝宝第一口肉可以吃猪肉，也可以吃鱼肉，当然了也可以吃羊肉，只要肉是新鲜、安全的就可以。不过一般建议选择猪肉，因为猪肉中不仅有很丰富的蛋白质，而且还含有许多种微量元素，比如钙、磷、铁等，也含有大量的B族维生素C。能起到孕妇宝宝因缺铁而出现贫血的情况。还有猪肉的价格也是比较合理的，因此建议妈妈给宝宝添加猪肉，这样不仅经济实惠，而且营养高。

　　宝宝早在刚添加辅食时就可以吃肉了，这是因为宝宝从母体带来的铁元素基本消耗殆尽，急需从辅食中获取充足的铁，否则很可能会营养不足，出现缺铁性贫血。

　　只不过刚添加辅食时，宝宝需要一定时间的过渡，否则很可能会消化不良，或者出现过敏，而强化铁的婴儿米粉，不仅含有宝宝需要的铁，还具有营养高、好消化、易吸收、低过敏的特点，非常适合辅食的过渡。因此，我们通常会先让宝宝吃米粉，等适应以后再吃肉泥。

　　对于肉的添加，《中国7-24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔》也有明显提示，宝塔第三层恰好是肉蛋禽鱼类的添加，具体建议为： 7-12个月宝宝每天吃鸡蛋15-50克(至少1个蛋黄)，肉禽鱼25-75克。这也就意味着，宝宝7个月就可以吃肉了。

7个月宝宝一天几顿辅食

　　7个月宝宝一天吃两顿辅食就可以，这样是完全能够满足宝宝对营养的需求的。但是妈妈在给宝宝添加一些食物过程中，一定要小心慎重，挑选食物也一定要细心，这样才不会出现食物添加不当，而影响到宝宝的健康的现象。

　　而对于宝宝来说，7个月时是处于长牙的黄金时期，这时期，妈妈们可以通过添加辅食，来帮助宝宝补充钙元素，或是蛋白质等营养元素。大人可以给宝宝用鸡蛋作为食材，制作一些鸡蛋饼或是鸡蛋羹吃，以此来补充蛋白质。

　　辅食添加对宝宝身体发育尤为重要，所以在此时期要注重辅食的营养，应以蛋白质和微量元素，矿物质，以及维生素含量丰富的食物为主，还可以适量增加一些水果，蔬菜类的辅食，以保障宝宝体内摄入营养均衡。