肉松和肉泥哪个容易消化

　　众所周知，肉类中含有丰富的营养物质，是人们饮食中不可或缺的，特别是在宝宝的饮食上。而在宝宝可以吃辅食时，就可以少量添加肉食了，鱼肉、猪肉、鸡肉都是不错的选择。不过，考虑到宝宝的消化能力弱，所以要选择容易消化的食物。那么， 肉松和肉泥哪个容易消化呢?

肉松和肉泥哪个容易消化

　　肉泥比肉松更容易消化。如果孩子年龄比较小，咀嚼能力比较低的情况下，建议选择肉泥。咀嚼能力和孩子的长牙情况有关，牙齿才长几颗的情况下不建议吃肉松。

　　【肉松】

　　1. 准备好瘦肉一块，姜片，葱段，儿童酱油，核桃油，以及一台破壁机。

　　2. 将准备好的瘦肉放在水中清洗，用锅烧开水之后，放入热水锅中煮五到六分钟去除浮沫。

　　3. 然后重新烧一锅水，等水开之后放入肉块葱片，姜段。

　　4. 等肉煮熟之后，将肉片切成肉末状，然后放入保鲜袋中，用擀杖均匀的来回干，尽量的肉让肉变小。

　　5. 然后将肉末破壁机中打成粉末状。然后宝妈可以放在铁锅中炒，这样会让肉松变的更加的松软，可以加几滴核桃油，核桃油中含有不饱和脂肪酸，可以提高宝宝的智商，让宝宝变得更加聪明。

　　【蔬菜肉末蒸蛋 】

　　材料： 里脊肉1块、胡萝卜1段、西兰花1朵、香菇2朵、鸡蛋1个、葱花少许、盐少许、油少许、水少许

　　做法：

　　1、准备所需食材，西兰花，香菇焯水，所有食材切碎。

　　2、鸡蛋打散，倒入开水搅拌均匀，所有食材和蛋液混合搅拌均匀，撒适量盐。

　　3、蒸锅中中小火蒸十分钟即可。

　　小贴士：适合12个月以上的宝宝食用。

5个半月宝宝加辅食吗

　　现在还不能给宝宝添加辅食，因为太早添加辅食宝宝吃了会不消化的。给宝宝吃辅食的时间最早也要等到六个月以后，这时候他们的肠胃发育的比较好了，对食物也好消化了。辅食最早也只能是添加米粉，等米粉适应以后，才能逐渐添加其他的食物。所以说最好不要吃辅食，还是以奶为主。

　　宝宝成长到5个多月时，是需要大人进行呵护的。为了让他们睡觉更加舒服，可以用毛巾折好给他们当枕头使用，让他们睡觉更加舒适。宝宝的屁股角质层比较薄，也很敏感，因此屁股是需要格外小心护理的。要经常更换尿不湿，要保持宝宝屁股的干爽，以免出现尿布疹等。给宝宝尽量穿纯棉的、比较舒服的衣服，因为衣服不舒服会容易伤害宝宝的皮肤。

　　为了避免宝宝在以后出现挑食的情况，在刚添加辅食的时候就要多给宝宝变换着吃各种各样的蔬菜，还可以给宝宝喝一些蔬菜汁，让宝宝习惯蔬菜的味道，慢慢的就会喜欢上吃蔬菜，尽量的在刚开始添加辅食的时候，不要给宝宝吃水果。