喝水喝错也会致癌 改喝5种饮品解渴又防癌

三种水喝了会致癌，生活中人们往往忽略一些细节，在口渴时不顾及水质如何见水就喝，小编告诉您这几种水千万不能喝：

一、老化水：

俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育；中老年人则会加速衰老；许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，据医学家们可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明，老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

二、千滚水：

千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时 腹泻 、腹胀；有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会 昏迷 惊厥，甚至死亡。

三、蒸锅水：

蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐 中毒 ；水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。

不喝水，改喝其他饮品，夏季解渴又防癌

1、豆浆

其原料大豆富含异黄酮，这种雌激素植物化合物在人体内能抗氧化、诱导细胞分化，并且还能抑制细胞增殖和血管形成，这些都与防癌有关。

2、牛奶及奶制品

牛奶中的亚油酸防 乳腺癌 的作用较大，而我国台北最近研究了一种喝牛奶消除幽门螺旋杆菌的方法，对预防胃癌有一定的作用。同时，多喝牛奶或钙质含量高的饮食，将每天的钙摄取量提高到1500毫克，能够降低 大肠癌 发生的机会。

3、柑橘

它富含的维生素C可防止细胞基因突变，柑橘汁中的黄桐可以有效地抵抗 前列腺癌 、 肺癌 以及黑色素瘤。柑橘中含有的玉米黄素番茄汁：番茄红素对多种 肿瘤 有抗癌和抑癌作用，特别是对前列腺癌和乳腺癌的效果十分显著。

4、茶

茶叶的抗氧化活性很高，是维生素C的100倍，是一种天然高效的自由基清除剂。这种作用能阻断多种致癌物质在体内的合成，抑制细胞基因的突变。饮茶对预防消化系统肿瘤、皮肤癌、肺癌、卵巢癌及 绝经 前妇女的乳腺癌等均有一定的作用。

5、啤酒

专家发现，啤酒酵母的细胞壁和菇类制癌物质相同，是癌细胞的“克星”。服用后，生物体会产生对 癌症 的免疫力，以抑制癌细胞的生长繁殖，从而达到防癌治癌的作用。所以，在日常生活中，人们可选择饮用未经巴氏杀菌法杀菌的鲜啤酒，它含有对人类健康有益的活性酵母菌。