大家要知道做给宝宝吃的食物,光是有营养是不够的,还要好吃才可以,否则孩子不会多吃甚至不吃,那么想要的营养补充效果也就没有了。例如肉泥,虽然方法容易,但是种类很多,选对肉很重要。那么,肉泥用什么肉做好吃呢? 肉泥用什么肉做好吃一、鸡肉炒藕丝 材料:鸡肉100克、莲藕1节、红甜椒半个、黄甜椒半个、盐适量、有机压榨大豆油适量。 步骤: 1.将鸡肉、红甜椒、黄甜椒洗净切成丝;莲藕去皮,洗净切丝。 2.油锅烧热,放入红甜椒丝和黄甜椒丝,炒到有香味时,放入鸡肉丝。 3.炒到收干时放入藕丝,炒透后加少许盐调味即可。 营养价值:生藕性凉,做熟后其性由凉变温,既易于消化,又有温补肠胃的功效,非常适合肠胃较弱的宝宝食用。 二、素鲮鱼炒饭 材料:糙米饭、豆豉素鲮鱼、香菇、胡萝卜、橄榄油、盐 做法: 1.香菇洗净后切小丁。 2.胡萝卜去皮后切小丁。 3.豆豉素鲮鱼切小丁。 4.炒锅炒热后倒橄榄油,放香菇煸炒至熟。 5.再放入胡萝卜丁翻炒,加一点盐。 6.放入素鲮鱼炒匀。 7.倒入糙米饭炒热。 8.加盐调味后出锅。 很多父母为了方便,或者为了让宝宝更容易接受辅食,会把辅食直接放在奶瓶中给宝宝喂食。 其实,让宝宝开始接受用汤匙进食也是辅食的目的之一。 如果宝宝不习惯用汤匙来吃辅食,日后容易排斥牛奶之外的食物,造成辅食摄取状况不佳、营养不均衡的现象发生。 有的宝宝过了1-2岁,还在使用奶瓶,可能会影响咀嚼和口语能力。 如果刚开始喂养辅食时,宝宝舌头总是将食物往外推,不见得是他不喜欢吃。 六月婴儿辅食要加佐料吗这个时候的婴儿刚添加辅食,最好是不要额外的添加佐料,饮食上以清淡容易消化为主,如果在这个时候就给婴儿吃了一些成人的食物,以及在辅食当中添加了盐以及酱油这些食物的话,都会对婴儿的肠胃造成负担,不利于婴儿的成长。 而且六个月婴儿的辅食大部分以米粉为主,米粉当中是不需要添加佐料的。这个时候还可以给婴儿吃一些蔬菜泥以及蔬菜汁,对于婴儿来说可以让婴儿习惯蔬菜的味道,在以后添加辅食的时候也可以爱吃蔬菜,避免出现挑食这样的习惯。 现在市场为了迎合一些家长追求方便的心理,就专门为这个时期的宝宝生产了一些便携的辅食,具体是什么样或者哪个品牌好,可以上网进行查阅,在这里就不具体推荐给大家了。 |
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