山药肉泥汤的好吃做法

　　山药是一款营养价值极高的食材，它内含多种人体所需的氨基酸，经常食用山药可以起到补益强壮的功效。并且山药也是一种可以增进食欲的食材，把它加入到肉泥中给宝宝食用，可以让宝宝的饭量增加。那么，山药肉泥汤的好吃做法有哪些呢?

山药肉泥汤的好吃做法

　　1. 准备一块五花肉，用刀剁成肉馅(家里有绞肉机的话，就用绞肉机打成肉馅)，再把生姜切成末，葱白切成末，都放在肉馅中，加上适量的食盐、蚝油、生抽、花生油搅拌均匀(建议大家顺着一个方向搅拌，把肉馅搅拌上劲)，先放在一边备用。

　　2. 准备一根山药，把山药的外皮削掉，用刀切成片，均匀摆放在盘中，可以在盘子的边缘部分，竖着摆一圈，中间的平铺进去即可，再把肉馅取出来，用手团圆一点，放在山药的上面，在肉馅的中间按出一个窝窝，打上一个鸡蛋，可以在边缘部分撒上点枸杞点缀，然后热水上锅蒸20分钟。

　　3. 利用蒸山药的时间，在小碗中加上半碗清水，再加上一勺淀粉、少量的蚝油、生抽搅拌均匀即可。山药蒸熟后，盘子里有一些料汁，把料汁倒在无水无油的锅里，再把调好的料汁倒进去，煮到料汁浓稠关火，然后淋在山药上面，撒上点葱花，这样就可以上桌开吃了。

　　山药具有补脾胃、生津、补肾的功效。山药的功效第一以补脾胃的功效最为显著，用于脾胃虚弱，体倦、吃的少或泄泻。二是生津益肺，用于肺虚喘咳、虚劳咳嗽，消渴或烦热口渴。三是补肾涩精，用于肾虚遗精，小便多，带下等症。

婴儿辅食泥怎么加热

　　1. 套碗加热法。可以将宝宝吃的辅食泥，盛在一个较小的碗中，然后再找一个大碗，并在大碗中倒入适量的热水。将小碗置入有热水的大碗中，可以有效保温，避免在喂宝宝辅食泥时间过久，而让辅食变凉，也可以加热变凉的辅食泥。

　　2. 隔水蒸热法。可以将变凉的宝宝辅食泥，放入小蒸笼中，然后添入适量的热水，置于火上蒸3~5分钟，即可将变凉的辅食加热，然后要将辅食晾到适宜的温度再喂宝宝，切记要避免过烫，过热。

　　另外辅食要先添加蔬菜再到肉类，如胡萝卜泥、土豆泥、青菜泥等，如宝宝没有任何不良反应，在适量添加一些肉类，同时注意容易过敏的食物刚开始的先不要添加，易过敏的食物如海鲜、鱼类等，即便要添加要只能少量添加。

　　大部分的宝宝在六个月后就会开始进食一些辅食食品，有些发育好的宝宝甚至在四、五个月的时候就开始进食辅食了，为了宝宝的健康安全着想，很多家长都是给宝宝自制辅食的。