豆腐泥和肉泥

　　有很多家长认为可以一次性给宝宝多做一些辅食，然后冷冻起来，分批次给宝宝吃，这其实是不可取的，正常情况下都是现做现吃。那么豆腐泥和肉泥怎么做？

豆腐泥和肉泥

　　1、准备好食材;

　　2、米饭蒸熟，里脊肉切小块和豆腐放入绞肉机;

　　3、倒入一个蛋清;

　　4、搅拌成细腻糊状;

　　5、用勺子堆出KT形状，表面用勺子沾水抹光滑;

　　6、上锅蒸熟;

　　7、用奶酪片剪出和肉泥豆腐一样的形状盖在表面，用海苔做出眼睛、胡子等，在火腿片上压出蝴蝶结;

　　8、取米饭用模具做出小鱼，雪梨削皮压出形状摆在旁边，再放上一个番茄即可。

　　很多妈妈都知道，宝宝到了一定的月龄，就应该添加合适的辅食，但辅食对宝宝而言具体发挥哪些作用，它和母乳、奶粉有哪些区别，却不是每个妈妈都了解的。那么给宝宝添加辅食到底能起到哪些作用呢?还不明白的妈妈们赶快给自己充充电哦。

　　1、可以补充乳类营养素的不足

　　宝宝快速成长需要较多的铁，但宝宝从母体内带来的铁在出生3-4个月后就逐渐消耗完，而且乳类食品中，铁和维生素D的含量较低，所以4个月以后的宝宝容易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病;如果及时添加辅食，就可以补充乳类中铁和维生素D的不足，以保证宝宝健康成长的营养需求。

　　2、有助于宝宝味觉的发育

　　4-5个月宝宝对食物轻微的味道改变已经很敏感了，这个时期是宝宝味觉发育的关键期，应该开始添加各种味道的辅食。

　　3、有助于宝宝智力的发育

　　不同种类的辅食可给予宝宝丰富的感官刺激，可及时帮助开启宝宝的智力。

宝宝添加辅食吃些什么好呢

　　首先，宝宝的肠胃功能还不是很好，所以开始的时候可以给宝宝适当的吃点米糊或者是米粉，稀稠度一定要把握好，当然最好是稀一点，等宝宝肠胃适应后，可以加量并调到稠状。

　　其次，当宝宝八个月大的时候，如果宝宝对鸡蛋不过敏的话，可以给宝宝添加鸡蛋羹，把新鲜的鸡蛋打碎搅拌均匀，并且放上一点温开水，隔水蒸十分钟左右就可以给宝宝食用了。

　　最后，对于身体慢慢发育完全宝宝，就可以适当的添加一点肉泥，还有虾泥了，当然辅食的添加也少不了蔬菜和水果，不过给宝宝添加的时候一定要清洗干净，想预防蔬菜水果有残留的农药可以放在盐水中浸泡半小时左右，再让宝宝食用。

　　宝宝的辅食对于宝宝的生长发育来说是非常重要的，正确的添加辅食不但使成长中的宝宝身体免疫力增强，同时抵抗力也会提高，但是在给宝宝添加辅食的时候如果马马虎虎，不但对宝宝的身体起不到好的作用，有时候还会影响健康，那么宝宝添加辅食该注意什么呢?一起往下看。

　　1，给宝宝添加辅食的时候一定要按照宝宝的月份来添加，同时添加的量也应该由少到多，由稀到稠，添加辅食以后一定要观察宝宝的大便还有皮肤情况，如果宝宝有拉肚子的情况，或者是皮肤出现了过敏的症状，那么就要停止给宝宝添加辅食。

　　2，对于宝宝添加的辅食一定要干净卫生，并且要做到现吃现做，隔夜的辅食就不要再给宝宝食用了，因为宝宝的胃肠功能还没有发育完全，容易给宝宝造成腹泻的症状。