夏日多喝护心茶饮可促进心脏健康

夏天是心脏病高发的时期，炎热的天气最容易使人心火上升，自古中医就有“夏补心”的说法。下面我为大家推荐几款有护心功效的中医养生茶饮，帮您在炎炎夏日里，为心护航。

莲心神饮

药材：莲心3克，桂枝3克，生甘草3克，白术5克，茯神5克。

饮用方法：将上述药材切碎，用开水浸泡代茶，每剂泡20分钟后，徐徐饮用，次数不拘。

效果：清心安神、降压利水。适用于治疗心悸怔忡、心胸烦闷、 气短 乏力、头晕目眩、形寒腹冷、 呼吸困难 、小便短少，甚至渴不欲饮、食欲不佳、恶心呕吐、上肢浮肿等症。

可作为中老年养生 保健 茶，长期饮用。

洋参五味茶

药材：西洋参3克，丹参5克，郁金5克，田七2克，五味子5克。

饮用方法：将上述药材切细捣烂，用开水冲泡2分钟后代茶引用，每日早晚各1剂。

效果：可止心痛、定心神、除烦益气，适用于气血两虚引起的心烦失眠、 夜间盗汗 、健忘 多梦 、倦怠懒言、心悸气短、头晕目眩、心 胸闷 痛、 面色苍白 、 心律不齐 等症状。

顺心饮

药材：熟地黄5克，丹参5克，山茱萸5克，郁金5克，人参3克。

饮用方法：将上药切细泡开水代茶饮用，每剂泡15～20分钟后即可徐徐饮用，次数不拘。

效果：可止心痛、安心神、益心肾，适用于心肾阴虚引起的心悸不眠、胸闷 刺痛 、心烦盗汗、气短乏力、头昏耳鸣、腰膝酸软等症状。

山楂茶

药材：山楂1到2枚。茶叶3克。

饮用方法：每天数次用开水泡茶饮用。

效果：防治冠心病、心绞痛和心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管，抑制细菌，消食化淤，平喘化痰，治疗腹痛腹泻。

注意事项：贫血及脾胃虚弱者不宜 多食 。

甘草红枣蜂蜜饮

药材：小麦30克，金丝小枣15颗，甘草10克，蜂蜜适量。

饮用方法：金丝小枣去核，与其他药材放入锅中，加水大火煮沸，小火煮15分钟，离火后加蜂蜜饮用。连续饮用，每日一次。

效果：可安神养心，适用于心脾虚弱导致的失眠心烦、胃口欠佳等。

安心茶

药材：夜交藤5克，柏子仁5克，丹参5克，桂圆5克，当归5克，山楂5克，延胡索5克。

饮用方法：将上述药材切碎，开水冲泡20分钟后代茶饮用，次数不限。

效果：可治疗心血瘀阻、心血虚而引起的头昏目眩、心悸怔忡、失眠健忘、舌质紫暗、胸部刺痛、脉象沉涩等病症。

适宜心脏病、冠心病、高血压等病人长期饮用，能起到治疗或辅助治疗的作用。