婴儿第一口肉泥粥

　　想要让宝宝健康茁壮地成长，辅食是必不可少的，蔬菜和肉类会给宝宝提供各种丰富的营养成分，宝宝的肠胃不适应大人的食物，所以做成蔬菜泥和肉泥会更适合宝宝，有的家长会自制肉泥粥给宝宝吃，这种美味的食物也很受宝宝喜爱。那么，婴儿吃什么肉泥粥呢?

婴儿第一口肉泥粥

　　一、杂锦鱼粥

　　用料：鲫鱼1条，玉米20克，大米10克，圣女果2个，姜1片，油少许。

　　做法：

　　1、鲫鱼剖洗干净，用厨房纸吸去鱼身上多余的水分。热锅放油将鲫鱼两面略煎出黄色，加清水、姜片大火烧开煮出奶白色浓汤。

　　2、将鱼汤滤出，加入淘洗干净的大米、玉米煮成6分稠的粥。

　　3、小西红柿烫去外皮切小块，放入粥中煮熟即可。

　　二、玉米瘦肉粥

　　原料：玉米楂子1杯、清水8杯、猪瘦肉100克，鸡蛋1个，淀粉1/2小勺、绍酒味精少许，精盐1/3小勺、鸡粉1小勺

　　做法：

　　1、玉米楂子泡6小时，下入锅中加清水烧沸转小火盖2/3锅盖慢煮1小时。

　　2、猪肉切片，加入淀粉、绍酒、味精腌15分钟鸡蛋打入碗中搅匀备用。将腌好的肉片下入粥内，煮5分钟，再淋入蛋液加入精盐、鸡粉，即可。

　　三、紫菜瘦肉粥

　　材料：大米300g、猪瘦肉100g、紫菜30g、油适量、盐适量、胡椒粉适量、小葱适量、料酒10ml。 做

　　法：

　　1、准备好所有的食材。

　　2、大米淘洗净泡1个小时。

　　3、猪肉切丝加料酒，胡椒粉腌制。

　　4、锅中水烧开放入大米煮至。

　　5、煮至30分钟后加入一些色拉油继续煮至。

　　6、肉丝开水焯烫捞出备用。

　　7、粥稠米烂加入紫菜和肉丝。

　　8、继续熬制10分钟加入盐，胡椒粉，鸡精。

　　9、最后撒葱花拌均匀关火。

辅食萝卜泥的做法

　　1、到市场准备好新鲜的胡萝卜，要注意挑选个头不要太大的，要带着萝卜缨，最好是比较嫩的那种。买回来之后，需要将胡萝卜进行洗净、去皮，然后把它切成小块。

　　2、将胡萝卜切成小块，放在蒸笼里，加水蒸，大概10分钟左右，用筷子插进去内部。如果感觉很松软，那就可以进行下一个制作步骤了。

　　3、蒸熟后的胡萝卜需要在碗里静止几分钟，等温度降下来之后，再将其放入研磨碗中，稍微研磨至泥状，就可以给宝宝食用了。甜甜的胡萝卜泥是宝宝喜欢的食物。

　　4、一般情况下，每次制作胡萝卜泥都会制作多次的适量。这个时候，需要提前准备好速冻盒子，将剩下的胡萝卜泥保存起来，下次直接放进微波炉加热一下，就可以给宝宝食用了。

　　5、其他，诸如土豆、地瓜、南瓜等辅食类蔬菜，都可以按照以上步骤制作。