扁食肉泥怎么做脆窍门

　　扁食是一种传统的民间美食，主要原料就是面粉和肉馅。一般在我国南方地区，又会把扁食叫作云吞，制作方式也会与北方地区有所不同。而家长要想给宝宝制作扁食肉泥，方法上与普通的扁食制作也存在一些细节差异。那么，扁食肉泥怎么做脆窍门有哪些呢?

扁食肉泥怎么做脆窍门

　　一、胡萝卜肉末面

　　1、食材： 宝宝面条25克、胡萝卜25克、猪肉15克、清水400毫升。 2、做法：

　　(1)将猪肉洗干净，剁碎。

　　(2)将胡萝卜去皮，洗干净，剁碎。

　　(3)将宝宝面条掰成小段。

　　(4)取一口小锅，倒入清水，凉水放入宝宝面条，面条煮开之后，放入胡萝卜碎。

　　(5)然后放入猪肉末。

　　(6)将食材熬煮到软烂的状态，即可盛出。

　　二、白菜肉末面

　　1、食材： 白菜2大片、瘦肉10克、宝宝面条20克、骨汤1碗。

　　2、做法：

　　(1)把宝宝面条放入锅中用水煮软。

　　(2)捞出煮软的宝宝面条备用。

　　(3)将白菜洗干净，剥掉最外一层，取中间2大片菜叶，然后切碎。

　　(4)将瘦肉洗干净，切成肉末后加入骨汤煮开。

　　(5)等汤煮开后，放肉末、白菜和面条一起熬煮。等到食材熟透，面条煮到软烂的状态，即可出锅。

　　0-1岁的宝宝不太适合吃固体的食物，但6个月左右的宝宝可以开始适量的增加一些流状辅食，以保证给宝宝的成长提供足够的营养。这个时期的宝宝变化是非常快速的，人们经常说“一天一个样”，那么爸爸妈妈该怎么保证只吃流质辅食的营养呢，肉泥是个不错的选择。

一岁宝宝可以吃紫薯

　　前面提到紫薯是一种很好的养生食物，对于普通人如此，对于宝宝也是一样，只要食用方法正确。紫薯是有百利而无一害的。虽然说1岁大的宝宝的消化能力不及大人，但是对于应付紫薯的消化还是绰绰有余的。下面介绍一款紫薯辅食的做法。

　　1、将市场新鲜选购的紫薯，进行洗净，去皮，切成小块状，放在沥水盆中剔除多余水分。

　　2、将沥好水的紫薯块放入蒸笼里面，先猛火蒸上5分钟，随机调整至文火。

　　3、待紫薯块变软，即可揭开锅盖等待冷却。

　　4、将变软后的紫薯块放入研磨碗中稍加研磨，即可供给宝宝食用。

　　其实宝宝的辅食用紫薯来做的话，吃法非常多。除了上面讲的搭配配方奶粉以外，其实妈妈们还可以给宝宝搭配一些米粉来喝。紫薯含有丰富的蛋白质，纤维素，氨基酸以及其他多种人体所需的矿物质。宝宝吃了以后可以防止坏血病的发生。