怎样给宝宝做肉泥食物

　　在准备给宝宝做肉泥，要看看宝宝对于什么肉过敏，什么肉不过敏。如果宝宝对于牛肉过敏，就不要再给宝宝吃牛肉了，需要去医院查清过敏源。那么怎样给宝宝做肉泥食物？

怎样给宝宝做肉泥食物

　　1、鱼泥

　　挑选骨头较少的鱼类，比如鲈鱼，把刺剔除干净，加入适量的植物油，煮熟，捣成泥状后喂宝宝吃，每隔三五天喂一次，鱼类食物中含有丰富的蛋白质，钙、磷、铁和少量的脂肪，并且易消化。

　　2、肝泥

　　取新鲜猪肝或鸡肝50-80克，洗净煮熟，并研磨成泥状，加入煮好的稀粥或面里，喂给宝宝吃，动物肝脏含蛋白质高，磷和铁多，有补血、促进脑发育的作用，并可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。

　　3、肉末

　　取适量的新鲜瘦猪肉，蒸熟或炒熟后，用辅食机打成泥状，每隔2-3天喂一次。瘦猪肉中含动物蛋白质多，脂肪少，加之烹饪得法，细嫩，味道香美，容易被宝宝接受。

　　给宝宝添加辅食的禁忌

　　1、每餐米面和菜肉蛋的比例不要弄错

　　一些家长给宝宝添加辅食时，菜、肉、蛋添加的量比较多，但是会忽略掉米、面等碳水化合物的食物，虽说肉与菜多吃不能说不好，但是不能挤占了米、面等食物的添加。正确的方法是米面要占到辅食的一半，然后菜肉蛋不要超过一半。

　　2、蔬菜不要弄太烂

　　给宝宝添加辅食后，要注意到添加了青菜，粪便会出现没有消化的青菜。家长们可能会考虑到宝宝不能承受青菜，然后会将青菜煮熟弄得碎一些。虽说粪便可能不会有未消化的菜，但是青菜中的维生素就会被破坏了，纤维素效果也大大消弱了。所以说，给宝宝添加青菜不宜弄得过烂。

宝宝辅食多少度合适?

　　宝宝辅食添加确实是要注意其温度的，最好是控制在40℃以下，也就是要接近人体的体温。达到这个温度的辅食，不会过烫也不会过凉。其实，这也只是个理想值，妈妈们也没必要去用食物温度计测量，只要用手或是感觉即可。

　　有的妈妈为了刻意追求这个温度，在给宝宝添加辅食的时候，还会给宝宝去测量，其实也没有这个必要，对辅食的添加也没必要就要纠结必须要达到多少度才行。即便是宝宝吃了温度低的食物，导致宝宝肠胃不适，这样也是对宝宝体质的一种锻炼，也能让宝宝有适应的能力。

　　六个月的宝宝依然以母乳为主，辅食是让宝宝尝尝味道，或者是让身体适应一些食材，开始时，量非常少，1-2勺就可以，日后慢慢增加。辅食主要是流质以及泥糊类的，依次有含铁元素的米粉，蔬菜泥，水果汁等等。

　　给宝宝添加辅食时，通常要考虑蛋黄，但是给宝宝添加后，家长要注意是否有过敏的情况。家长给宝宝添加辅食需要先从味道清淡以及低过敏的食物开始。一次只添加一种新的食物，要从少量喂起，而且食物的浓度也是从稀到稠。每次吃辅食时，先要吃新添加的，不想吃了再吃添加成功的辅食。

　　宝宝吃辅食，家长可以一个星期左右让宝宝尝试一种新的食材。六个月的宝宝除了吃米粉，还可以吃米汤，等到七至八个月时，五谷根茎类的食物就可以添加了，而且也可以开始尝试叶菜类与水果泥，家长若是给宝宝添加肉类要到了八个月后。