胡萝卜土豆肉泥

　　胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以有效地预防夜盲症，给宝宝吃一些胡萝卜，还可以保护孩子的视力，但是要注意胡萝卜一定要煮熟之后才可以吃。那么胡萝卜土豆肉泥怎么做？

胡萝卜土豆肉泥

　　1、食材： 牛肉、土豆、胡萝卜适量。

　　2、做法：

　　(1)将牛肉洗净，切成小块状，先下锅焯一遍去血水。

　　(2)土豆、胡萝卜洗净去皮，切成小块状备用。

　　(3)先将牛肉下锅煸炒一下，再适量加入开水浸过牛肉块，用小火慢炖。

　　(4)待牛肉炖软烂时，加入土豆块、胡萝卜和少许盐调味，继续慢炖至牛肉酥烂入味即可。

　　正常来说，宝宝需要在6个月时候添加辅食，因为单一的母乳已经不能很好的给宝宝提供所需要的能量。刚开始添加辅食的时候，一般以婴儿米粉为主，慢慢地可以加入一些软烂的面条或者粥等等。宝宝在3个月的时候，最后以母乳或者配方奶粉为主，不要随意添加辅食。

　　每个宝宝的生长发育情况不一样，但是小月龄的宝宝肠胃功能还不完善，过早地添加辅食，会刺激宝宝的肠胃，从而引发一些疾病。同时，过早依赖辅食，可能还会让宝宝对母乳或者配方奶粉产生抵抗情绪，单一依靠辅食，会导致宝宝身体缺乏一些微量元素。

　　宝宝最好要在6个月的时候，添加辅食，但是也不能过晚添加。因为过晚添加辅食，不易锻炼的宝宝的咀嚼能力，而且奶粉和母乳的营养也跟不上宝宝的成长需求，从而不利于宝宝的健康成长。

6个月宝宝怎样添加辅食

　　首先，已经有6个月左右的宝宝而且身体健康的情况下，妈妈们可以尝试着给宝宝添加辅食，不过因为母乳中的含铁量不是很高，另外为了避免缺铁性贫，因此需要给成长期的宝宝添加一些含有铁的食物，如铁强化的米粉，在宝宝能够适应后给宝宝添加水果泥。

　　其次，虽然给宝宝添加辅食，可是母乳还是需要继续喂，在条件允许的状况下，妈妈们可以让孩子吃母乳到两周岁，然后又让宝宝断奶。另外妈妈们给宝宝制作辅食的时候一定要注意卫生，还要食材一定要选择新鲜的，用具也需要时常消毒。

　　第5个月的宝宝还不能添加辅食，因为宝宝此时的胃部发育不完善，过早的添加辅食会破坏宝宝的胃部发育，不但没有好处，还会对宝宝的成长造成一些严重影响。家长要想为宝宝添加辅食，需要知道六个月的宝宝才能吃辅食，而5个月的宝宝不能吃辅食。

　　5个月左右的宝宝发育正是很迅速的时候，母体的某些营养物质已经开始慢慢变少了，维生素D以及铁已大量消耗，宝宝从母乳之中无法得到足够的营养元素。家长有要为宝宝添加辅食的想法很好，但是5个月的宝宝身体发育不完善，暂时无法承受辅食，所以不建议家长为5个月的宝宝添加辅食。在生活当中需要家长正确了解添加辅食的一些基本知识，掌握更多技巧，才有助于宝宝成长。

　　虽然宝宝到了一定月龄需要添加辅食，如果添加太早不仅对宝宝的成长没有好处，反而还会造成一些别的危害发生在宝宝身上。5个月的宝宝，对于辅食还不能很好的消化，建议不要添加。