香芋肉泥

2021-11-12 15:56:10出处:PCbaby作者:佚名

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  香芋带有一种甜美的气息,既适合当做甜品,也能和肉泥一起制作成一道辅食。香芋在没有烹饪前是十分坚硬的,没有烹饪经验的人也就不知道如何处理两种食材,所以要先学会香芋肉泥的制作方法再进行。那么,香芋肉泥怎么做呢?

香芋肉泥

  一、芋头煮牛肉

  材料: 芋头500g、牛肉200g、盐适量、酱油适量、糖适量、生粉适量、油适量、姜片2~3片

  做法:

  1、芋头削皮切块(削皮带着手套防止手痒),牛肉切片用姜片、盐、酱油、糖、生粉、一点点料酒(料酒也可不放)、油(油多些)腌半小时。

  2、热锅入油,放入芋头翻炒,加点水、一点盐,继续翻炒,翻炒一下后,加入没过芋头的水,盖盖子,大火焖5分钟。

  3、转小火继续焖,一直焖煮到芋头软熟,然后加入牛肉,开大火翻炒,一直到牛肉熟就OK了,喜欢吃葱可以起锅前加些葱丝。

  二、芋头烧肉

  材料:芋头,带皮五花肉,葱姜蒜,八角,桂皮,料酒,老抽,生抽,盐,鸡精

  做法:

  1、五花肉洗干净切块,芋头洗净,大的个头的切块备用,葱姜切丝,蒜切片。 2、锅中放油,放入花椒和八角、桂皮爆出香味,放入五花肉干煸出油到表面微黄。

  3、放入生抽、老抽、料酒翻炒到上色。

  4、放入葱姜蒜翻炒均匀,加入没过肉的开水,大火煮开后转中火30分钟。

  5、放入芋头,放入适量盐,芋头软糯熟后大火收汁,放入鸡精即可出锅。

4~6个月的孩子能吃什么辅食

  1、蔬菜泥:比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。

  2、水果泥:比如苹果、梨或香蕉。

  3、不含麦麸的婴儿谷麦类食品:如铁强化婴儿米粉或玉米粉,用宝宝常喝的乳汁拌在一起。

  核心提示:最早可以从米粉加奶加起,开始时不要太稠,以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。如果怕营养单一,可以考虑用配方奶来调配米粉,市场上有很多供宝宝食用的米粉,用60-90毫升配方奶加适量的米粉调成糊,开始时不要太稠,就象酸奶一样,上下午各吃一顿。后来,逐渐增加了米粉+果泥和米粉+蔬菜泥,果泥最早用的是苹果和梨,去皮去核,放在锅中煮软,用打汁机打成泥。蔬菜可以用菜花和一些根茎类的蔬菜,用水煮过后打成泥给宝宝吃。

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