骨折后的注意事项

　　骨折是骨科比较常见的情况，任何年龄段都可能出现骨折的情况，意外撞击、劳损等是骨折的常见的原因，患者的骨头结构连续性受到破坏，会引发剧烈的疼痛，有些可能会损害到内部的器官，那么骨折后的注意事项有哪些呢?

骨折后的注意事项

　　1、不要盲目补充钙质：很多骨折患者会盲目的补钙，虽然补钙对骨折有好处，但是如果补钙量过高，就会导致患者出现血钙，每天只需要补充少许钙元素即可，然后再加强锻炼，这样才能够促进身体对钙的吸收，加快骨骼愈合的速度。骨折患者在日常也不要吃一些不易消化的食物，骨折患者往往会食欲不振，吃太多消化之物会使患者的肠胃功能受到影响，引发便秘。

　　2、少吃肉骨头：骨折患者，如果吃过多的肉骨头，会延迟骨折的恢复。

　　3、不要挑食：骨折病人常伴有局部水肿，充血、出血、肌肉组织异常等情况，机体修复组织需要各种能量、维生素、营养素，所以骨折患者最好不要挑食。

　　4、不要吃不易消化的食物：骨折病人因固定石膏板活动受限制，加上伤口肿痛，精神状态不太好，并且会伴有食欲不振，偶尔还会出现便秘，所以不要吃不易消化的食物。

　　5、不要喝太少水：骨折病人若骨折期间喝水太少，会导致肠蠕动减弱，水分太少，会便秘，所以骨折患者不必顾虑重重，想喝水就喝水。

　　6、不要大量摄取糖：摄入糖分过多会引起葡萄糖的急剧代谢，产生过多的中间产物，回大量消耗钙物质，不利于骨折的恢复。

　　7、不要长期持续服用三七：长期服用三七，会使血管一直收缩，血液运行不通畅，不利于骨折的恢复。

哪些部位骨折最难恢复

　　第一、股骨颈骨折，股骨颈骨折是髋部骨折常见的骨折类型，由于其骨折断端在股骨头下，而股骨颈骨折又属于关节内的骨折，当骨折时容易损伤到支配股骨头的血供，从而容易引起股骨头缺血、无菌性坏死以及影响骨折的愈合，作为骨折相对来说最不容易愈合的部位之一。

　　第二、小腿的中下三分之一骨折，也就是胫腓骨中下三分之一。由于胫腓骨中下三分之一段骨骼周围的软组织较少，同时血供较差，所以一旦此处发生骨折也较不容易愈合，因此在临床当中也是引起骨不连的常见部位之一。

　　第三、手腕部的舟状骨骨折，舟状骨也由于其特殊的血供关系，当舟状骨发生骨折时会进一步影响到周围的血供，导致骨折的延迟愈合甚至不愈合。

　　对于这些部位的骨折，要密切的关注病情，一定要及时到医院做相关检查，在明确病因的情况下进行针对性治疗，不要自行用药。