痛经食疗吃什么好得快

　　来月经的时候，很多女性都会痛经，尤其是在第一和第二天，因为激素水平的提高，还会引发腰酸背痛、恶心、反胃等情况，痛经的时候可以喝点热水，注意保暖，必要的时候可以服药来治疗，那么痛经食疗吃什么好得快呢?

痛经食疗吃什么好得快

　　1、姜枣红糖水：准备一些干的姜片、红枣、红糖。先把姜片和红枣洗干净，然后把干姜片切成片，大枣弄去里面的核，加一些红糖一起熬，熬二十分钟这样倒碗里就可以喝了，还可以把红枣也吃了。这个方法有温经散寒功效。适用于寒性痛经和黄褐斑。

　　2、山楂桂枝红糖汤：准备一些山楂肉，桂枝，红糖。把山楂肉、桂枝装好，然后加一些清水，用文火开始熬，熬到一定程度以后再加入红糖搅拌，煮开以后就可以喝了。这个方法能温经通脉，化瘀止痛。对女性寒性痛经症及面色无华者有很大的帮助。

　　3、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡在中药学中又称元胡、延胡索，具有明显的止痛作用。其食疗方中玄胡20g、益母草50g、鸡蛋3-5个不等，可以将三种食物一同放在锅内煮，当鸡蛋煮熟后，剥去外壳，重新放回锅中，继续煮20分钟。煮熟后吃鸡蛋配合喝汤，这个食疗方的功效是通经、止痛、补血、悦色，同时也具有润肤作用

　　4、姜艾薏苡仁粥：准备好干姜、艾叶，薏苡仁。先把干姜、艾叶放水熬，然后把薏苡仁放进去煮成粥就可以吃了。这个方法能温经、化瘀、散寒、除湿，对润肤也有一定的功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

痛经严重喝中药可以根治吗

　　痛经吃中药效果肯定，但首先应该排除器质性病变，比如到妇科做彩超检查，明确患者是否有子宫腺肌症、子宫内膜异位症以及子宫发育是否不良、子宫后位等情况。排除后可以运用中药进行治疗。中药治疗也应该辨证论治，分为虚实两种治疗方法。虚证要补益气血、滋养肝肾;实证要活血化瘀、清热化痰。另外服用中药同时嘱咐患者要注意局部保暖，还可以喝一点生姜红糖水，局部止痛。不要涉水、淋雨或者进行冷水浴、盆浴，也不能吃生冷寒凉以及刺激性食物。

　　中医治疗痛经是从根本上去消除诱因，从而治愈痛经的。中医药治疗是一个漫长的过程，不如西药止痛药有效。但从中医的角度来看，认为痛经是由于人体内存在的血瘀和经络阻塞而导致的，患者可口服桂枝茯苓丸、乌鸡白凤丸、少腹逐瘀丸。一般来说，在月经干净后开始服药，服用一个月，在月经来之前停止服用。