胃酸过少吃什么食物

　　胃是我们身体非常重要的器官之一，但是胃部也会出现很多的疾病问题，比如胃酸过少，如果胃酸过少，也会使胃部出现疾病问题，所以需要及时的进行治疗，那么，胃酸过少吃什么食物好呢?

胃酸过少吃什么食物

　　胃酸分泌过少的患者可以适当多吃一些酸性的食物，比如山楂、柠檬、猕猴桃和橘子等，这些食物能够促进胃酸的分泌，增加胃酸的含量，进而帮助食物消化。胃酸过少的患者容易消化不良，日常饮食应该以清淡易消化为主，以减轻肠胃负担。

　　1、山楂：山楂属于特别酸的食物，如果胃酸分泌过少，可以适当的吃一些山楂，能够刺激胃部的黏膜，使胃黏膜分泌胃酸，还能够促进胃肠道的蠕动，提高食欲，并且山楂内含有丰富的微量元素，可以提高身体的免疫力。

　　2、山药：胃酸少的人消化也不是特别好，容易出现消化不良的情况，可以选择适当的吃一些山药，能够提高胃部的蠕动，帮助食物消化，山药内含有丰富的淀粉酶以及游离氨基酸等，营养比较丰富。

　　3、苹果：苹果含有丰富的维生素C、果胶、蛋白质等物质，并且纤维含量较多，胃酸少的人吃一些苹果可以促进消化，还可以使胃酸分泌增多。

　　4、酸奶：酸奶属于一种发酵后的乳品，含有丰富的营养物质，并且还含有一定的益生菌，可以调节肠胃，促进肠胃的蠕动，并且酸奶还可以刺激胃部的胃酸分泌，改善胃酸少的情况。

　　如果胃酸少的症状比较严重，需要在医生指导下及时服用胃黏膜保护剂，比如替普瑞酮胶囊、吉法酯片等，能够修复胃黏膜，促进胃酸分泌。胃酸少的人平时要注意不可以吃太多不容易消化的食物，比如炸鸡、玉米、豆制品等，容易出现消化不良的情况。

引起胃酸的原因

　　精神压力、胃黏膜受刺激、肠胃疾病、饮食不当等因素会使胃酸增多，胃部分泌物会引起反酸。部分患者由于日常生活、工作、精神压力过大，导致大脑皮层功能严重受损，从而发生功能性紊乱，长期下去导致消化不良出现。胃壁细胞经常受刺激会长期处于兴奋的状态，应积极治疗，可避免伤害到胃黏膜，否则容易导致胃酸分泌增多。肠胃功能本身较差的患者容易出现慢性胃炎、十二指肠溃疡、反流性食管炎，肠、胃内容物反流到食管引起局部炎症导致胃酸增多。在饮食上要格外注意避免吃红薯、马铃薯等含淀粉多的食物，这些食物进入胃里对胃部造成刺激也会引起胃酸增多。

　　一、病理性因素。有很多胃肠部疾病都会导致胃酸分泌过多，比如胃炎，胆囊炎，另外还有我们常见的十二指肠溃疡等等。

　　二、饮食不当。口味重、口味过于刺激的食物会加快胃酸分泌的速度，引起胃酸分泌过量，比如酸、甜、辣、烫、冷、咸。高淀粉类食物也会促进胃酸的分泌，常见的有粗粮，薯类等等。难以消化的食物，长时间停留在胃肠内，在会场中反复发酵也会增加胃酸的分泌量。

　　三、药物因素。常见的会使胃酸分泌过量的药物包括阿司匹林、利血平等等。

　　过量的胃酸会使胃肠道黏膜受到破坏，引发各种胃肠道溃疡。如果生活中，因为饮食不当，而造成胃酸分泌过多引发胃酸，那么患者就要注意改正这种不良的饮食习惯，为30可以使用碱性食物来中和胃酸以得到缓解。