退行性颈椎病怎么治

　　导致退行性颈椎病出现的原因主要与年龄增长有关，年龄增长会导致椎间盘含水量减少进而导致椎间隙变窄，从而引发颈椎退变。这种病变不可避免，主要症状表现为颈部僵硬、疼痛，会严重影响到正常活动。那么，退行性颈椎病怎么治呢?

退行性颈椎病怎么治

　　退行性颈椎病的患者可以口服中草药进行治疗，还可以采用中医的针灸、推拿、理疗等方法。如果患者出现四肢麻木无力、走路有踩棉花感等不适情况，建议进行手术治疗。退行性颈椎病的患者往往会发生眩晕和猝倒的情况，一定要及时治疗。

　　1、 改变不良生活习惯：减少经常低头看电脑、看手机时间，可游泳、打羽毛球、放风筝等，有利于颈椎病症状缓解。此外，平时睡觉时将枕头放低，尽量使头稍微后仰，保持颈椎处于相对轻松状态。

　　2、 颈椎操：颈椎病的防治和保健要掌握基本的技巧，比如睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平;避风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。平时白领们还应改正不良姿势、减少劳损，每当低头或仰头超过1小时，即需要活动一下颈部，以减轻肌肉紧张度。平时还应多抬头，尽可能多做仰头运动。例如游蛙泳、打羽毛球、篮球，放风筝等。

　　3、 保守治疗：已经产生颈椎病症状，可配戴颈托、吃药、贴膏药、针灸、理疗等方法。

　　4、 手术治疗：症状比较严重，患者可进行手术治疗，通过解除神经压迫、去除骨刺、摘除椎间盘等方法缓解神经功能症状。

退行性颈椎病能治好吗

　　颈椎退行性病变不能完全治好，但是如果不产生临床症状即可。在年龄增长过程中，椎体也会发生相应的退行性改变，椎间盘向后侧突出，可以压迫椎管内的神经或神经根，椎体发生退变、增生也可刺激神经产生相应的症状。

　　颈椎退行性变虽然不可能被治好，但是如果在平时注意对颈椎的保护，有可能会减缓退变发生的速度。

　　一，在平时要适当的进行颈部肌肉的锻炼，比如进行缓慢的颈部屈伸、左右侧屈或旋转活动锻炼，来加强颈背部肌肉的力量，以保护颈椎。

　　二，要避免颈部受到外伤。

　　三，要避免受凉潮湿，夏季尤其注意不要将空调、风扇直接吹向颈部。当出现了肩背部的疼痛、上臂部疼痛时要及时到医院去就诊。

　　患者不能长时间在固定位置工作或学习，应该定期移动颈部，以避免颈部肌肉持续紧张和僵硬。还应避免颈部创伤，创伤会破坏颈椎的稳定性，加速颈椎退行性变的速度，并导致颈椎疾病。可以加强颈部肌肉锻炼，尽量增强颈椎稳定性，防止颈椎退行性变。