为什么小孩子不能吃多宝鱼

　　每个人都应该讲究膳食均衡，吃的食物要包括五谷杂粮、鱼、肉、蛋、蔬菜和水果之类。多宝鱼是一种可食用的鱼类，它是人们膳食结构当中不可缺少的一员。然而有一些小孩子却不能吃多宝鱼。那么为什么小孩子不能吃多宝鱼呢？一起来看一看相关的问题。

为什么小孩子不能吃多宝鱼

　　小孩子并非不能吃多宝鱼，适量食用多宝鱼是有好处的。多宝鱼富含精氨酸、赖氨酸、DHA和EPA等营养物质，有助于促进儿童的体格发育和脑发育。如果孩子年龄较小，消化功能不好，暂时不能食用多宝鱼。还有些小孩不能吃多宝鱼，可能是存在过敏。过敏体质。如果小孩是过敏体质，对鱼肉过敏，那就不能吃多宝鱼，也包括其它的鱼类。鱼肉本身也是一种常见的食物过敏原，过敏体质的孩子食用鱼肉之后容易诱发过敏反应，常表现为皮疹、皮肤红肿、瘙痒、恶心呕吐、腹泻等不适症状。过敏性疾病也可以在摄入过敏原后被诱发，比如支气管哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、小儿荨麻疹等。

　　孩子年龄较小。如果孩子年龄较小，不建议过早地食用鱼肉，包括多宝鱼。孩子一般在出生后4到6个月的时候开始添加辅食，根据辅食添加的顺序，大多在7到8个月的时候添加鱼泥。建议在孩子7到8个月的时候再考虑吃多宝鱼，而且必须是鱼泥的状态。等孩子一周岁以后，可以正常吃多宝鱼，但家长必须先为其去掉鱼刺，以免发生鱼刺卡喉等意外。

　　鱼肉质量存在问题。有些家长不让孩子吃多宝鱼，可能是因为多宝鱼的质量存在问题，比如有些野生多宝鱼的生存环境被污染，可能导致有毒物质超标;而人工养殖的多宝鱼容易残留药物、激素成分，都有可能对宝宝的健康产生不利影响，因此才产生了小孩子不能吃多宝鱼的说法。

可止泻的食物

　　熟苹果。生吃苹果有一定的通便作用，但蒸熟或煮熟的苹果则有助于止泻。这是因为苹果中含有一种叫做单宁酸的物质，也就是鞣酸，它是一种肠道收敛剂，能够吸收大便中的水分，使大便变干一些，从而发挥轻微止泻的作用。米粥。白米粥、米汤、软面条、藕粉等主食，都是由细粮制成，含纤维素较少，不会刺激肠道加速蠕动，而且很容易消化。在腹泻的时候，吃这类容易消化的主食，有助于减轻消化负担，促进肠道功能的恢复，从而发挥一定的辅助止泻作用。莲子粉。莲子具有补脾止泻的作用，特别适合脾虚久泻的人。莲子的性质偏于收敛，常用于改善儿童消化不良、脾虚泄泻。腹泻的时候可以吃莲子，但要去掉莲子心，而且最好是把莲子煮熟后再食用，止泻的作用会更好一些。

　　石榴。石榴可以起到收敛涩肠、止痢的功效。石榴止泻的原理和苹果类似，它含有一定量的鞣酸，尤其是果皮中含鞣酸的量较高。而且石榴皮中含有根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌等微生物有一定抑制作用。山药糊。山药有助于健脾止泻，主要是针对脾胃虚弱引起的慢性腹泻，而不适用于感染引起的急性腹泻。山药本身止泻的作用比较微弱，脾胃虚弱的人可以经常吃一些。