孩子缺锌脸上会长白斑吗

　　想要孩子健康发育，就要保证孩子的营养摄入充足。锌是人体必需微量元素之一，对促进人体发育具有非常重要的作用。锌与人体的大脑发育、性发育和视力发育等密切相关，如果孩子体内缺锌，会导致身体出现异常症状。那么，孩子缺锌脸上会长白斑吗?

孩子缺锌脸上会长白斑吗

　　小孩缺锌脸上一般不会长白斑，白斑要除外以下两种疾病，比较常见的是白色糠疹和白癜风。

　　在医学界，缺锌的确会出现长白斑的症状，但是除了会出现长白斑的症状，还会出现食欲不振，生长迟缓，发育不良等症状。所以不能依据长白斑，就判断孩子缺锌。建议家长带孩子去医院，做一个全面的检查。

　　长白斑的病因比较复杂，缺锌虽然是一种可能，但是还有其他的可能。比如白癜风也是造成孩子长白斑的一大诱因，看到这里，家长是不是觉着有些头皮发麻。建议家长要多注意孩子的具体情况，根据具体情况，来判断孩子究竟是因为什么长白斑。如果想要知道孩子长白斑的原因，要经过深度详细的医院检测，根据医生的多年经验，才能知道病因。

　　如果是白色糠疹，就会出现圆或椭圆形斑片，通常是0.5-2cm，也有达4cm的，常发4-5个或者更多，边缘比较清晰，早期为红色和淡红色，数周以后变成淡白色斑，上面附有少量的小灰白色的鳞屑，多见于面部，尤其是口周、颊部、前额多见。一般没有其它症状，但是有少数病人伴有痒感，病程比较缓慢，数月以至一年，鳞屑消退后白斑持续很多年。

孕妇补锌吃什么食物好

　　可以多吃一些海产品，或者是动物内脏，例如猪肝，虾肉、牡蛎、这些动物性食品的含锌量是比较多的，每天适当的吃，就可以起到补锌的作用。也有一些植物性的食物，里边也含有锌，但是含量比较少，也可以多吃一些，例如萝卜、白菜、花生、豆制品。

　　孕妇如果缺锌不是特别严重的话，都可以通过这些食物进行补充，每天只有合理的进行搭配，既能够满足身体的营养需求，也能够使孕妇的身体变得健康，对于胎儿的发育也是非常好的，为了自己的健康，孕妇在缺锌以后要及时的通过食物补充。

　　生活当中还有很多的粗粮，也有一些锌含量，比如说玉米、核桃、西瓜子，在饮食上可以多吃一些健康的食物。但是在补锌的时候，也不能够经常以动物性的食物为主，动物性的食物如果吃的太多也是不健康的，只有合理的进行搭配，才能够起到更好的作用。