脾阴虚的症状有哪些

　　脾的功能对于人体来说是非常主要的，它不仅可以帮助人体促进消化，对于虑血也会有一定的作用，所以脾的健康是非常重要的，如果脾出现了问题就要及时的进行调理，尤其是脾阴虚，那么脾阴虚的症状有哪些?

脾阴虚的症状有哪些

　　脾阴虚有很多症状，比如口干，心情烦躁，大便不通，没有食欲，经常恶心，舌苔泛黄，手足发热，心烦，消瘦等。脾阴虚是指脾经不足而引起的脾虚，消化不良;或是因为营养不足而无法提供机体的能量;也可能是因为久病而伤身，耗伤了脾脏而导致阴虚火旺，耗尽脾胃内的阴液。

　　对症用药建议：对于脾阴虚者，而且口干舌燥，饮食不利的患者，一般都是用中药的治疗方法：可以采用药方玉竹，白芍，乌梅，佛手，五味子，沙参等进行煮水煎服，分两到三次温服，每日一剂。偶尔干呕的患者可以加知母，竹茹等生津止呕;若有大便郁结的患者可以加生首乌，火麻仁以通肠便，黑芝麻糊，桃仁也可以加白糖捣碎来润便。

　　饮食注意：对于脾阴虚的患者要吃一些补脾益气，易于消化的食物，比如说葡萄，红枣，马铃薯，山药，薏米等，这些食物也具有开胃消食的作用;也可以经常食用一些绿色的蔬菜，如菠菜，韭菜，白菜等。脾虚的患者要忌吃酸味或寒凉的食物，比如说苦瓜，黄瓜，西瓜，苹果，金针菇等，这些都是寒凉的食物，吃了可能会加重病症。另外要注意适当的补充蛋白质和营养物质，增强患者的体质。

脾阴虚如何调理

　　一、饮食调理：1、红枣：红枣甘温，入脾胃经，具有补中益气的功效，对于脾阴虚所导致的食少、腹泻、浑身无力可以起到较好的辅助治疗作用，而且脾阴虚的患者适当吃一些红枣，还可改善气虚血少、面色萎黄的症状。2、山药：山药性甘平，具有补脾、补肺肾的功效，可以较好缓解脾阴虚所导致的脾虚食少、久泻不止、肺虚咳喘等症状。

　　3、莲子：莲子味甘、性平，具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效，对于脾阴虚所引起的食欲不振、肾气不足、脾虚失运等症状有较好的缓解作用。4、百合：脾阴虚的患者也可以适当的吃一些百合，是因为百合味甘、性微寒，具有养阴润肺、清心安神的功效，可以缓解脾阴虚所引起的失眠心悸等症状。5、小米：脾阴虚的患者也可以适当吃一些小米，因为小米具有健脾养胃的功效，对于脾阴虚所导致的腹胀、腹痛等症状，有较好的缓解作用。

　　二、药物调理：1、养胃舒颗粒：含有党参、白术、黄精、山药、干姜、菟丝子、陈皮、玄参、乌梅、山楂、北沙参等成分，可以起到益气、养胃的作用，可缓解脾阴虚导致的胃脘灼痛等症状。2、健脾丸：含有白术、木香、黄连、甘草、白茯苓、人参、神曲、陈皮等成分，可以起到健脾和胃、消食止泻的作用，因此可缓解脾虚气弱所导致的食少难消、脘腹痞胀、大便溏薄等症。

　　三、运动调理：脾阴虚的患者平时可以到户外进行一些适当的体育锻炼，如慢跑、爬山等，这样可以使人体阳气上升，使阴液得到调整，可较好的调理脾阴虚。四、情绪调理：脾胃虚的患者平时要保持心情舒畅，避免过度急躁，或心烦易怒，避免导致肝郁气滞，从而加重脾阴虚的情况。五、其它调理：脾阴虚的患者平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，做到早睡早起，在睡觉前不要喝有刺激性的饮料，如浓咖啡等，可以适当的喝一些热牛奶，可较好的调理脾阴虚。