金奇仕推荐改善贫血宝宝辅食餐

2009-11-24 17:03:13出处:PCbaby作者:佚名

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  金奇仕营养专家指出:对于贫血宝宝来说,更需要妈妈的精心呵护。除给宝宝安排一个环境安静、空气清新流通、阳光充沛的住处,保证充足的睡眠以外;还要根据宝宝的年龄及消化能力合理地添加辅食,如蛋黄、肉类、肝、豆类、绿叶蔬菜及水果等。喂哺的时候也需要更多的耐心。下面两款辅食餐,妈妈也可参考制作给宝宝吃,以帮助宝宝改善贫血。

  肝肉泥

  【原料】鸡肝、鸡肉、姜汁适量

  【制作方法】将鸡肝和鸡肉洗净,分别放入搅拌机中制成肝泥、肉泥。加入少许冷水、姜汁和盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。

  【金奇仕DIY轻松做】金奇仕鸡肉泥1-2袋、鸡肝泥1-2袋,加入鸡汤、稀粥、软面等食物中,冲调至均匀即可。

  【营养小提示】适合6个月以上宝宝。鸡肉属白色食物、鸡肝属黑紫色食物,富含蛋白质、维生素A以及钙、磷、铁、锌,有利于改善贫血。
 
红枣枸杞粥

  【原料】去核红枣、枸杞、大米若干

  【制作方法】红枣、枸杞清净上锅蒸烂后取出捣成细腻泥糊,加入炖煮好的米粥中再炖煮15分钟。

  【金奇仕DIY轻松做】纯米粉1袋、红枣枸杞粉1-2袋,加入温水或温奶、粥、面中均可。

  【营养小提示】适合6个月以上宝宝。红枣枸杞同属红色食物,含有蛋白质、维生素和多种氨基酸及部分矿物质钙、磷、铁、硒等丰富营养成份,具有益血、明目、养肝,改善贫血的功效。

  金奇仕营养专家还指出:贫血宝宝要避免感染其他疾病,平时不要让宝宝和患传染病或发热的病人接触。另外,在服用药物时还需注意有无药物反应,如换剂则应在两餐辅食之间喂服,这样有利于铁的吸收。