关注宝宝脑部发育“黄金时期”

2012-04-23 11:20:08出处:PCbaby作者:佚名

标签: 婴幼儿 发育 关注
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  随着社会发展和生活品质的提高, 关注脑部健康已不再是中老年群体的重点,越来越多的焦点移向婴幼儿阶段,婴幼儿阶段才是大脑发育的‘黄金时期’,婴幼儿阶段的脑部发育和脑部营养对人一生的脑健康有着至关重要的决定作用。越早关注宝宝脑部发育,越能让让宝宝赢在起跑线上。

  首先,让我们来了解下宝宝大脑发育的两个重要阶段:

  第一阶段:从怀孕到婴儿出生。此阶段是大脑长数量阶段。当婴儿出生时,大脑已经有大约100~180亿个脑细胞,接近成人。也就是说婴儿从怀孕到出生,大脑细胞的数量就已经长好了。

  第二个阶段:宝宝出生以后。此阶段大脑就进入了长质量阶段,同时脑细胞的体积和其他很多东西还会长起来。出生之后,由神经细胞连接的“突触”开始形成,突触在三个月的时候数量达到高峰,到三个月时灰质脂肪沉积完成,6个月DNA含量停止增加,到12个月,少突神经胶质细胞达到成人的70%,3岁的时候小脑发育基本成熟,3~4岁神经髓鞘化基本完成。所以说0-3岁是宝宝智力发育最为关键时期。

  既然我们了解的宝宝脑部发育两个重要阶段,那么爸爸妈妈们怎样做才能让宝宝更聪明了?

  妈妈在怀孕过程中,可能因为营养或者其他的原因,会导致不同的结果,有的婴儿只有100亿个脑细胞,有的则可能有150亿个脑细胞,差异性非常大。脑细胞越多越好,这是发展智力的物质基础。所以孕妈妈应该注意补充营养,合理胎教,给宝宝多种良好的刺激,以促进宝宝的脑细胞数量增值。

  宝宝出生后,0~3岁的经验对神经网络发育的影响非常重大,对突触的刺激及高频率的使用,都有利于智力发展。出生三个月时,突触的数量非常多,为什么最后只有500万亿个存在下来呢?因为缺乏使用!要运用一些方法使突触活动起来,那么那个突触就能生存下来。如果运用得不够或者使用得不够,突触数量就会比较少。“如果婴儿在大脑极速发育的过程中,缺乏充足的脑部营养,所造成的影响是难以修复和弥补的”,叶鸿瑁教授说,“因此,关注脑健康应该从婴儿时期开始。在婴儿脑部发育的关键时期就补充足量必需的营养素,为‘大脑互联网’发育提供充足的物质基础。”众所周知,促进宝宝脑部发育的营养素离不开DHA和ARA。 DHA是脑细胞膜中磷脂的重要组成部分,对脑神经传导和突触的生长发育尤为重要。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。ARA属Omega-6族长链多元不饱和脂肪酸,在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸,ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响,是人体大脑和视神经发育的重要物质。对提高智力和增强视敏度具有重要作用。

  医学研究证明,使用DHA和ARA配方奶粉的婴幼儿组和普通奶粉的婴幼儿组相比 ,前者智力指数高出7分。 所以爸爸妈妈们为自己的宝宝选择奶粉时,一定要充分考虑配方奶粉中是否含有这两种营养元素。以让宝宝一个在起跑线上。

  佳贝艾特羊奶粉全系列添加高含量的DHA和ARA, 最高含量达50.8mg/100g, 100.4mg/100g,并且配比均衡,对宝宝智力发育起着重要作用,是陪伴您宝宝健康成长的快乐伴侣。

  为了帮助您宝宝大脑更好发育,在为宝宝添加辅食时,应多添加富含DHA和ARA食物,比如蛋黄、深海鱼类、海草等海产品。