均衡营养 添加辅食选8种粗粮

2013-04-05 16:06:00出处:PCbaby作者:小顿

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  粗粮面条

  既然粗粮的口感粗糙,那妈咪们不妨将粗粮磨成面儿,比如燕麦、小米、紫米等,在锅中炒熟后在搅拌机中磨成面。然后加水和成面,宝宝的粗粮面条就OK了。和面时,可以加入蔬菜水,总之,宝宝喜欢什么味道就可以添加,变着花样来营养好,宝宝也喜欢。

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宝宝辅食

图片来源于太平洋亲子网

  如果妈妈平时很忙,还有一个偷懒的方法,就是可以去超市买一些杂粮面条,好像荞麦面条、玉米面条、杂豆面条,这些都是营养又美味的杂粮面条。去美食图库查看南瓜甜豆面片汤的做法>>>