4款辅食泥 提高抵抗力远离H7N9

2013-05-15 23:24:33出处:PCbaby作者:小顿

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  推荐食谱三:蛋黄土豆泥

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宝宝辅食

图片来源于太平洋亲子网

  食材:

  鸡子黄纯速溶蛋黄粉3克,土豆40克,水适量。

  做法:

  1、将一小袋(或一小勺)鸡子黄纯速溶蛋黄粉倒入干净的碗中,加入适量的50℃左右的温开水,调成糊状备用。

  2、将土豆去皮,切成小块,蒸熟,然后用汤匙压成泥状,再加入少许温开水。

  3、将蛋黄糊混入土豆泥即可。

  营养小贴士:土豆性平,有整肠调胃、健脾益气、消炎解毒的功效,还富含膳食纤维,有调整肠道蠕动的功效,促进通便。