想优生 备孕男女别闯饮食红灯

2013-06-19 17:12:33出处:PCbaby作者:小顿

我要分享

  胡萝卜

  胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及对人体有益的营养成分,但是营养丰富的胡萝卜却会影响受孕。备孕女性不宜食用太多胡萝卜,一天内不要超过两根,最好是不吃。因为女性摄入大量胡萝卜会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,引起闭经,经期紊乱,抑制卵巢正常的排卵功能。

点击图片进入下一页>>

备孕饮食

图片来源于太平洋亲子网

  酒精

  备孕期,备孕父母要抵挡住酒精的诱惑,才能更安全健康的受孕。酒的主要成分乙醇如果摄入过量,会导致女性闭经、月经不调、卵子生成变异、停止排卵等不利受孕的情况,还可能导致备孕男性不育

  酗酒也会导致低体重儿、流产和产后心动障碍的几率增高。备孕男性经常饮用葡萄酒、啤酒或者烈酒,会降低睾丸激素分泌量,增加精液中不良精子的数量。

  酒后受孕,也会使胎宝宝的发育受到影响,有可能导致宝宝智力发育不良、兔唇、先天性心脏病等各种各样的畸形。因此,为了宝宝的健康,备孕男女半年内不饮酒为宜,这是优生的基础之一。