乐享生活 食尚懒妈的育儿心经

2013-08-02 16:33:10出处:PCbaby作者:小顿

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  懒妈好煮意

  达人妈咪:海晴

  状态:家有公主小熊猫9个月

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海晴

  坚持母乳喂养,给小熊猫自制辅食,为小熊猫扮靓,点点滴滴不懈的努力,海晴将她的妈妈生活妆点得如此精致,诠释着淡然的优雅“懒”生活。

  营养辅食面面观

  现在9个月大的小熊猫可喜欢妈妈做的辅食了,不过熊猫也有抗拒辅食的时候。海晴的心得是:让宝宝接受辅食需要一个过程,要慢慢来。从米汤到米粉再到米糊再到粥,一步一步添加,确实急不得。

  妈妈都在说

  海晴:小熊猫是从4个多月大的时候开始尝试辅食。一般来说,加辅食都是建议在宝宝满6个月后的,因为前面6个月,母乳已经能够满足宝宝所需的营养。不过,因为小熊猫的体重一直都是属于中下水平,所以将添加辅食的时间提前了。4个多月的时候,小熊猫开始尝试米汤,喝了2、3次,5个月的时候,开始吃米粉。整个过程中,根据辅食的口味和小熊猫的接受程度,我都会适当调整。

  宝妈:因为全职,我不但实现全母乳,还能一天24小时的陪伴在他左右,还有大把时间,从小灰灰(第二个宝宝)需要添加辅食开始,一步一步的为他准备各种美食,为他的小肚肚不断的“谋福利”!

  专属幸福味

  没有谁能比妈妈更了解自己的宝贝:他喜欢的味道,他需要的营养,妈妈都了如指掌。为孩子选择他最爱也最需要的辅食,调配专属于他的美味辅食,必溢满了幸福的味道。如果宝宝需要补铁,那么他专属的幸福味道又在哪呢?

  也许答案就藏在这道红枣肝汤的辅食中。

  原料:

  红枣、伊威全机能肝粉

  做法:

  1、将红枣洗净后煮熟;

  2、取适量全机能肝粉,加入红枣水中即可食用。

  营养小贴士:由猪肝、鸡肝、鹅肝三种动物肝组成,营养互补,猪肝富含血红素铁,鹅肝中优质高蛋白最多,鸡肝纤维最嫩,是宝宝的补铁佳品。

  小编点评

  一般到了6个月的时候,妈妈们可以逐渐为宝宝添加辅食,以满足宝宝生长所需的营养。正因为辅食对于孩子的生长发育有着重要意义,所以妈妈格外关注。许多妈妈,尤其是上班族妈妈会选择自制辅食+购买辅食,当然这两种方式各有所长。自制辅食可以自己控制食材,购买的辅食营养可以得到优化,方便快捷,为妈妈节约下更多的时间关注宝宝其他方面的成长需求。去论坛看看美味辅食的做法>>>