乐享生活 食尚懒妈的育儿心经

2013-08-02 16:33:10出处:PCbaby作者:小顿

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1食尚懒妈:海晴回顶部

  懒妈好煮意

  达人妈咪:海晴

  状态:家有公主小熊猫9个月

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海晴

  坚持母乳喂养,给小熊猫自制辅食,为小熊猫扮靓,点点滴滴不懈的努力,海晴将她的妈妈生活妆点得如此精致,诠释着淡然的优雅“懒”生活。

  营养辅食面面观

  现在9个月大的小熊猫可喜欢妈妈做的辅食了,不过熊猫也有抗拒辅食的时候。海晴的心得是:让宝宝接受辅食需要一个过程,要慢慢来。从米汤到米粉再到米糊再到粥,一步一步添加,确实急不得。

  妈妈都在说

  海晴:小熊猫是从4个多月大的时候开始尝试辅食。一般来说,加辅食都是建议在宝宝满6个月后的,因为前面6个月,母乳已经能够满足宝宝所需的营养。不过,因为小熊猫的体重一直都是属于中下水平,所以将添加辅食的时间提前了。4个多月的时候,小熊猫开始尝试米汤,喝了2、3次,5个月的时候,开始吃米粉。整个过程中,根据辅食的口味和小熊猫的接受程度,我都会适当调整。

  宝妈:因为全职,我不但实现全母乳,还能一天24小时的陪伴在他左右,还有大把时间,从小灰灰(第二个宝宝)需要添加辅食开始,一步一步的为他准备各种美食,为他的小肚肚不断的“谋福利”!

  专属幸福味

  没有谁能比妈妈更了解自己的宝贝:他喜欢的味道,他需要的营养,妈妈都了如指掌。为孩子选择他最爱也最需要的辅食,调配专属于他的美味辅食,必溢满了幸福的味道。如果宝宝需要补铁,那么他专属的幸福味道又在哪呢?

  也许答案就藏在这道红枣肝汤的辅食中。

  原料:

  红枣、伊威全机能肝粉

  做法:

  1、将红枣洗净后煮熟;

  2、取适量全机能肝粉,加入红枣水中即可食用。

  营养小贴士:由猪肝、鸡肝、鹅肝三种动物肝组成,营养互补,猪肝富含血红素铁,鹅肝中优质高蛋白最多,鸡肝纤维最嫩,是宝宝的补铁佳品。

  小编点评

  一般到了6个月的时候,妈妈们可以逐渐为宝宝添加辅食,以满足宝宝生长所需的营养。正因为辅食对于孩子的生长发育有着重要意义,所以妈妈格外关注。许多妈妈,尤其是上班族妈妈会选择自制辅食+购买辅食,当然这两种方式各有所长。自制辅食可以自己控制食材,购买的辅食营养可以得到优化,方便快捷,为妈妈节约下更多的时间关注宝宝其他方面的成长需求。去论坛看看美味辅食的做法>>>

2食尚懒妈:昌铠妈妈回顶部

  育儿小书架

  达人妈咪:昌铠妈妈

  状态:家有小王子昌铠2岁9个月

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昌铠妈妈

  昌铠妈妈的“懒”是一种经验修炼而成的气定神闲。从母乳喂养到添加辅食,妈妈都悉心呵护。现在,帅小伙昌铠越来越有主见,妈妈也自我调整,学会聆听他的声音。

  营养辅食面面观

  昌铠妈妈坚持给昌铠进行母乳喂养,一直到到昌铠快1岁的时候。给昌铠断奶并不像其他妈咪那样艰巨,但也并不是一蹴而就,需要很大的耐心。“断奶不是一两天就能完成的,不能急,要慢慢来。”让宝宝逐渐接受辅食是断掉母乳的重要准备。一开始,昌铠不是很乐意接受辅食,后来经过昌铠妈妈的多次努力,昌铠适应的食物也越来越多,慢慢断奶了。

  妈妈都在说

  昌铠妈妈:相比其他小朋友,昌铠有一个很棒的地方:不怎么挑食,尤其喜欢喝汤。所以在辅食添加阶段,我会特别为他烹调一些汤水,由少到多,由稀到稠,由汤汁到汤料,慢慢接受,也就逐渐过渡到断奶了。

  灌灌妈妈:如果宝宝愿意吃妈妈的奶头,那你就按需哺乳吧!做到这四个字,奶还是够的哦!

  按需哺乳是指母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间,尤其在孩子出生后的头几周。就是说宝宝想吃就喂,不想吃就不喂。什么时候吃,吃多久,吃多少,都让孩子说了算。

  懒妈育儿经

  初当妈咪的时候,昌铠妈妈的育儿知识一方面听取老人家的经验,一方面阅读专业的育儿书籍,再加上自己慢慢摸索,总结出一套独到的经验。当问到大多数妈妈都烦恼的问题“宝宝不吃饭怎么办”时,昌铠妈妈介绍了自己的经验:“我会适当地让他饿一下,小朋友不爱吃饭就是因为吃太多零食,等他感觉饿了,也就会吃饭了。”

  如何控制小朋友吃零食是许多妈咪头疼的一个问题,不过许多麻麻还是应对有招。有些麻麻会用健康的零食代替“垃圾食品”,并且立下吃零食的时间和数量。有些麻麻则会跟老人家沟通,让他们别太宠孩子,别让孩子无节制的吃零食。“这就是在养成一种习惯!”妈妈们总会这样告诉你。

  小编点评

  几乎每一个妈妈都有自己的私家育儿经,尤其注重“吃”这一方面。“80”后的妈妈们不再像母亲辈只能从老人家的经验学着怎么带孩子,她们可以从专家讲座、知识网站这样的专业渠道来了解辅食,也会加入社区网络、论坛这样一个同龄妈妈聚集地,或晒经验,或取经验。这样就可以帮助妈妈更合理、科学的把握辅食添加。去论坛看看辅食添加知识>>>

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  爱在旅途

  达人妈咪:桐桐妈妈

  状态:家有小公主桐桐1岁5个月

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桐桐妈妈

  对于桐桐妈妈来说,“懒”就是在午后的阳光中和宝贝共度甜蜜时光的慵懒一刻。旅途亦远亦近,最重要是与她同行,那个总是瞪着好奇的大眼睛四处张望的小姑娘。

  懒妈游记

  跟许多孩子一样,桐桐喜欢跑到外面去玩,是个小小探险家。外面的世界对桐桐来说无比新奇,从她的视界,总能发现新东西,也总是对不同的东西有着从无穷的兴趣,总想瞧一瞧,碰一碰。妈妈还发现,让桐桐接触不同的人,时间一长,她也就不那么怕生,不那么害羞,这是个很棒的改变。

  全家人带着桐桐来广州游玩的一次经历让妈妈觉得很有趣。那次爸爸要给桐桐夹娃娃,整个过程中,桐桐都全神贯注盯着那个夹手,既兴奋又紧张,看到夹上的娃娃突然掉了下去,桐桐也跟大人一样,发出那种失望的叹息声。看着女儿那么丰富的情绪在脸上表露无遗,妈妈也被逗乐了。

  妈妈都在说

  桐桐妈妈:带孩子外出,尤其走长途可真是个体力+脑力活。桐桐还小,妈妈要准备的东西可多着呢。衣服、毛巾、尿不湿、食物,要是夏天还要带上一件长袖衫抵挡大巴空调寒气。当然,要度过漫长的旅程,我还会准备一件利器,那就是一个她没玩过的玩具,这样时间也容易过些。

  帅帅妈妈:野餐的食谱不在乎多,更多的生乎品种多样化,而且要带不容易坏的食物,不要带汤汤水水。帅帅会边听妈妈讲故事,一边完成这野餐。

  旅途小零食

  如果要外出,妈妈会特别为桐桐准备全麦面包。除了面包,为宝宝特制的营养小馒头、核桃小饼干也是个不错的选择。小小的个头,香香的味道,满足了营养又能饱腹,还能让宝贝打发时间,这个小家伙作用可真大呢。

  小编点评

  经常带孩子出去外面走动可以让孩子接触不同事物,开阔眼界,认识不同的人,孩子的性格也会更加开朗,不会那么怕生。不过带孩子出行,尤其是带比较小的孩子去较远的地方,就要考虑很多因素,例如安全、带的用品等。去论坛看看有趣的亲子游>>>

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  懒妈购物经

  达人妈咪:晴晴妈妈

  状态:家有公主张羽晴3岁

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让宝宝爱上吃蔬菜 从辅食开始

  晴晴妈妈绝对是育儿达人中的佼佼者,对于她,“懒”是练就一身本领后的悠然心态。每一天对她而言总是新的,新的感受,新的惊喜。羽晴的一个温暖的熊抱,加上一句“妈妈我爱你”,最后再深情一吻,是让这位幸福妈妈最动情的一幕。

  懒妈购物小心机

  不论是购买婴儿用品,还是现在购买食品,晴晴妈妈坚持要做一个“理性消费者”。购买婴儿用品的时候,妈妈会上网或者找朋友们取经,所以少买了很多不必要的东西。“主要是宝宝长得太快了,许多东西几个月就用不上了,而且也没必要。”谈起晴晴妈妈买过最“得意”的用品,她半开玩笑的说是“BB马桶”,“因为“张羽晴现在还在用着呢!”

  妈妈都在说

  晴晴妈妈:直到现在,我还是一如既往以“理性购物”为先,无论是孩子看上的玩具还是零食,我都会给晴晴立下规矩,让晴晴慢慢去意识什么东西该买,什么不该买。“这其实就是在养成一个习惯。”

  嫣然妈咪:小宝现在6个月了,慢慢给添加着各种辅食,吃的很好。辅食其实很简单。婴儿辅食,不需添加调味,要的就是原汁原味,食材新鲜最重要,烹饪手法以为佳。

  我的购物车

  对孩子用品,妈妈们都有一个共同的要全:安全。而对食品质量的要求更是严格,妈妈希望能为自己的孩子能够提供安全、健康、营养、无添加剂的食物,为他们的健康成长保驾护航。

  小编点评

  几乎每个妈妈都有购买母婴用品的经历,同样的,几乎每个妈妈都会坦诚自己买了些根本没用过的母婴用品,或者买的东西不合自己小孩用。多咨询一些有经验的妈咪,多上网瞧瞧其他妈妈是怎么说的,多对比不同的产品,做一名理性消费者妈妈。去论坛看看经验妈妈怎么说>>>