好吃不胖 值得收藏的6款自制小零食

2016-10-17 14:09:24出处:PCbaby作者:Peggy

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好吃不胖 值得收藏的6款自制小零食

图片来源于太平洋亲子网

糖渍山楂

  我知道山楂很酸,你也许吃不了,所以我贴心的教你用糖渍的处理方法。而且我想告诉你,山楂不仅能生津开胃、促进消化,还有消除腻、排出体内毒素的作用,我相信你肯定不会拒绝它的。

  食材:

  山楂500克、白糖100克、冰糖30克

  做法:

  1、将山楂洗干净,去掉山楂杆,用筷子从山楂杆出往前捅,去掉山楂核。

  2、锅中倒入适量的清,放入白糖和冰糖,用大火开,换成中火一会儿。

  3、等到汤汁浓稠的时候,放入山楂,煮10分钟,关火。

  4、山楂放凉之后,将糖渍山楂连同汁水装入密封的容器中,即可。

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