营养美食:虾肉鸡蛋面

2010-05-24 17:31:20出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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  原料:

  鸡蛋,面粉,虾,马铃薯,胡萝卜,西兰花

营养美食:虾肉鸡蛋面

  做法:

  1.鸡蛋1个,面粉适量

  2.只用鸡蛋将面粉揉成面团

  3.杆成薄皮,,切成面条

  4.锅内放入清水,水开后放入面条煮熟,捞出后过凉水。

  5.将虾洗净,剥净虾皮

  6.放进锅内煮熟,

  7.将虾切成碎末,加上煮熟的马铃薯,胡萝卜,西兰花

  8.在煮虾的锅中,倒入面条,虾仁碎再放入马铃薯,胡萝卜,西兰花

  少量的放一点点的盐。大火将汤汁收到略干。

(文章来源于:大迷糊&bigmiho)