山竹生菜沙拉的做法——粤菜

2011-09-08 11:14:02出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。

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山竹生菜沙拉的做法

  工艺做法:

  菜谱属地:

  制作方法:

  1、山竹去皮去籽、番茄切薄片、苹果去皮切片、生菜洗净。

  2、所有材料混合拼盘,淋上沙拉酱即可。

  健康提示:

  这道山竹生菜沙拉有净化血液、降低胆固醇的功效。山竹相对榴莲,性偏寒凉,有解热清凉的作用,可化解脂肪,润肤降火,若皮肤生疮,年轻人长青春痘,可生食山竹,也可用山竹煲汤。

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