蘑菇炒香肠的做法——意大利料理

2011-03-01 10:48:58出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食谱材料:

  1磅蘑菇片、1-2磅瘦肉香肠、瓣切好的大蒜、1片切好的洋葱片、2茶匙新鲜的意大利香菜、1/2杯干酪、比萨生面团、2茶匙精制橄榄油、2茶匙西红柿浆、食盐和胡椒粉等。

点击图片进入下一页>>

香草肉酱焗千层面的做法——意大利料理

  制作方法:

  1、把比萨面团放在烤箱里,并加热到500度。

  2、在一个油煎平底锅里加热油,并加入大蒜。

  3、洋葱和蘑菇。用中火烹调15分钟,直到洋葱和蘑菇变成褐色。

  4、这时加入香肠,香菜,西红柿浆,食盐和胡椒粉。

  5、把这些混合物撒在比萨面包皮上,再在上面撒上干酪。

  6、加热到400度并焙烤15-20分钟,直到干酪变成褐色。

  健康提示:

  蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。

  (本文图片来源于Pconline摄影部落)