３０岁女人该如何正确选择晚霜 4 棉布式保湿面膜 棉布式保湿面膜使用有纹理的棉质布承托高浓度的护肤成分乳液，能迅速有效地改变皮肤含水量。通常连续使用5天的加强护理，能使肌肤攀升至最佳状态。 5 茶树油 对于因为冷热交替而容易长痘痘的肌肤来说，茶树油是最好的选择。它的晶露气息有一种淡淡的草本味，令人感到安全与干净。晚间洁面后将茶树油滴在纯净水中，再喷在脸上，可以控油和清洁，也可以在日间随时喷洒。 6 排毒晚霜 面对冷暖两极的压力，肌肤的排毒功能大大降低，自由基也会更加活跃。所以晚上回到家里，不妨用一些具有排毒作用的晚霜。如果家里也开空调，也可以在保湿霜之后，再涂一些排毒的面霜。 睡眠不足也能使体重增加 绿茶水洗脸可抗辐射 孕妇切记不能混吃的24种食物
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