30件事改变生活 30秒就够

　　7.选择一件你一直在拖延着准备下次再做而今天可以完成的事情，决定完成它!做出一个行动的决定只需要30秒。前提必须是你十分看重对自己的承诺，并且一旦承诺则意味着付出行动。

　　8. 清理一次他人惹下的乱子。

　　9. 对他人就你一直欣赏或敬重的某一点表示真诚的赞美。

　　10.为你信仰的某人或某事挺身而出。一句简短的表示支持的话会带来奇迹，迅速扩大你的影响。

　　11. 为他人所做的努力表示一次真诚的鼓励。告诉他，“你可以做到的”，信任他并且用行动来表达这份信任。

　　12. 邀请某个你愿意了解的人(或一群人)到家中做客。定一个具体的日子和时刻和他/他们共进晚餐。适度的社交是必要的，你还在等待什么呢?采取主动，发出邀请，也意味着打开一扇新的友谊之门。