吃些鲜玉米好处多

2010-05-21 14:37:41出处:三九健康网作者:佚名

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  夏季正是新鲜玉米上市的时候,中老年人常吃些新鲜玉米对健康大有益处。

吃些鲜玉米好处多

吃些鲜玉米好处多

  这是因为:

  鲜玉米中所含的大量天然维生素E, 有促进细胞分裂,延缓细胞衰老,降低血清胆固醇,防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退出现的症状。

  鲜玉米中的维生素A,对防治中老年常见的干眼症、气管炎、皮肤干燥及神经麻痹等也都有一定的辅助疗效。

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