观看奥运会必吃的水果大餐

2010-05-21 14:31:26作者:佚名

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  水果入菜,营养可口,另外就是卖相特别的好,尤其特讨女孩子的喜欢。而且每种水果的功效也是不一样的啊,比如猕猴桃含有大量的维生素C,除皱美白可是最天然的美容食品啊!

观看奥运会必吃的水果大餐

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  人家奥运会比赛见天的都进行到白热化了,争金夺银的,俺家里天天为了夺取有利地形看电视也见天打的呲牙咧嘴的,俺家的三人沙发从地形地貌,外带离空调的远近程度,和离电视的水平和各方面的距离都是最理想的,关键是还能躺着看电视,距离边上的茶几也是举手之劳,吃点水果连脑袋都不用抬,就为这沙发,我和小妞经常是你刚站起来,我立马坐下去,发现这沙发的使用率空前的高。

  当然了,咱小米仗着身高、体重和身手敏捷等等优势获得的使用权也比小妞高多了。鉴于小妞在抢夺沙发的战役当中屡战屡败,晚上决定给小妞做点她爱吃的安抚一下她受伤的心灵。

  最近天热,食欲也明显不如以前了,再加上天天躺着看电视,决定做顿水果餐开开胃。

  看奥运会的观众,尤其是那些在现场加油的,为咱中国队加油难免激动不已,消耗体力不说,尤其是天热,水分流失大,在未来的日子里,咱的运动员还得给咱争光呢,咱这些观众别一激动都倒下了,为此补充水分,多吃水果,防暑降温,外带补水。

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观看奥运会必吃的水果大餐

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  小米美食定制—菠萝豌豆肉丁

  原料:菠萝、猪里脊、鲜豌豆、蟹柳棒、蒜茸、辣酱、盐、糖、鸡精、绍酒

  做法:

  1、里脊肉切丁,用盐、绍酒腌渍

  2、菠萝切丁,蟹柳棒切丁,鲜豌豆飞水过凉待用

  3、锅内放油,煸香葱姜,投入肉丁煸熟,放一小勺蒜茸辣酱腌出红油加豌豆、蟹柳棒、盐、白糖调味。

  4、最后放入菠萝丁翻炒均匀即可

  菠萝酸甜可口,豌豆甜糯可口,此菜酸甜鲜辣,解暑,增加食欲,特别适合夏天吃。

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