夏季瘦身新法 橄榄茶减肥

2010-07-05 09:15:24出处:太平洋女性网作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

感冒期间饮食禁忌
图片来源于CFP

  喝水就能瘦?这也太神奇了吧,小编告诉你,这是绝对有可能的,只要你掌握了橄榄的秘制魔方,就没有减不掉的肉肉哦。

  橄榄茶的另外一个优点就是制作方便快捷,只需要随身携带几颗橄榄,在冲茶喝的时候加上就可以得到一杯十分美味可口的橄榄茶了。当然,在夏天的时候,最好还是把橄榄茶放在冰箱那里吧,口感会好很多!

  橄榄果肉含有碳水化合物、维生素C、挥发油、香树脂醇、钙、钾、铁、镁、锌以及少量蛋白质、脂肪。其中维生素C的含量超过苹果,并含有多量的鞣酸;VE和钙质含量也非常丰富,可改善内循环环境,帮助身体排出废物,促进血液循环,加速新陈代谢。因此有减肥效果非常棒哦。

  青橄榄减肥魔方

  原料:青橄榄5颗、盐少许、甘草少许

  做法:1500ml水煮开,将原料放入水中熬煮约20分钟后即可。

  减肥吃法:分成三份,喝汤吃橄榄,三餐饭前各一次。

  功效:此法既能够去除橄榄的涩味,又能将其减肥瘦身功效发挥出来,坚持此法1个月,体内废物排出,体重也慢慢减轻了。

  温馨提示:青橄榄一般在大型超市就可以买到,如果买不到新鲜的青橄榄,也可用加工好的橄榄代替,但一定要多留意一下包装袋上的成分表,优先选择热量及糖分低的哦。

  方便快捷橄榄茶 喝水就能瘦

  嫌麻烦或不易买到新鲜青橄榄的MM可直接购买橄榄茶喝,方便快捷,效果也非常好哦。

  做法:将橄榄茶4~5g用1500ml开水冲泡即可饮用。

  功效:能消耗身体多余脂肪,促进废物及毒素排出体外,改善便秘症状,而且能够有效消除电脑辐射对皮肤造成的伤害,是久坐办公室及学生MM的最佳减肥方法。

  学生妹小果儿亲体验:我是橄榄的超级饭饭哦,又涩又甘的味道我很喜欢,就像是美美的初恋一样,嘿嘿。知道橄榄茶还能减肥后我就更高兴啦,买了一盒泡着喝,味道非常好,而且真的能减肥呢,我已经减掉4斤了,还要继续哦。

  上班族田田亲体验:我是福建人,我们这里的青橄榄可是非常有名的,但是没想到这种东西还能够减肥,按照编辑推荐的方法炮制橄榄减肥魔方,没想到不到半个月以前的裤子穿起来就松松的了,瘦腰瘦腿的功效好明显啊。

  年轻妈妈米儿亲体验:生完小孩后我一直有便秘的毛病,而且小肚子鼓鼓的,橄榄茶清肠通便的效果不错,而且让我气色变好很多,脸上的斑似乎也变浅了呢。

其他热点文章链接:

陈乔恩越发展现女性魅力的养颜食谱

做爱前千万别吃的食物

属于你的私家厨房:这里有1622个家庭美味食谱!

家庭”煮“妇每日关注

脸色不好?女性不容错过的补血食谱